如何使自己免受新冠狀病毒的侵害?

mozocare 冠狀病毒橫幅

新型冠狀病毒(nCoV)是人們尚未認識到的新菌株。 它甚至能夠殺死人類和動物。

冠狀病毒(COVID-19)是一大類病毒,它們會引起疾病,從普通感冒到逐漸嚴重的疾病,例如中東呼吸綜合症(MERS-CoV)和嚴重急性呼吸綜合症(SARS-CoV)。

冠狀病毒是人畜共患病的,這意味著它們在動物和人類之間傳播。 確切的調查發現,SARS-CoV是從貓傳播給人的,而MERS-CoV是從單峰駱駝傳播給人的。 許多已知的冠狀病毒正在肆虐尚未污染人類的動物中。

常見的感染跡象包括呼吸系統問題,發燒,咳嗽,呼吸急促和呼吸困難。 在更極端的情況下,感染會導致肺炎,嚴重的急性呼吸系統綜合症,腎衰竭甚至死亡。

冠狀病毒起源於 中國武漢。 與它的起源有關的理論很多,但真正的理論卻未知。

資料來源:國家衛生委員會| 中國日報 世界衛生組織

目錄

預防冠狀病毒

  1. 戶外戴口罩

戴口罩是保護您免受冠狀病毒感染的最有效方法之一。 確保通過擰緊鼻夾並將其底部拉到下巴上方來正確佩戴,以使鼻子和嘴巴都遮蓋住。

如果您感覺不適或出現發燒,疲勞,咳嗽和呼吸困難等症狀,則還需要戴口罩以防止您將病毒傳播給他人。

不建議普通醫務人員使用外科口罩,因為長時間佩戴可能會導致缺氧。

  1. 用紙巾遮住咳嗽和打噴嚏

咳嗽或打噴嚏時要用紙巾遮住口鼻,也可以咳嗽或打噴嚏到袖子中,但要避免用手直接覆蓋。

  1. 經常正確洗手

用肥皂和流水徹底清洗雙手至少15秒鐘

  • 進食前和上廁所後
  • 回國後
  • 碰垃圾或垃圾後·
  • 與動物接觸或處理動物廢物後
  1. 增強免疫力並定期鍛煉
  • 定期運動是幫助您遠離感染的最重要方法之一。
  • 確保共享空間通風良好,並避免前往人多的地方,例如醫院,火車站和機場。 如果需要運輸或移動,請戴上口罩。
  • 如果您有發燒和呼吸道感染的症狀,請立即就醫。
  • 避免與有流感或感冒症狀的人密切接觸。
  • 徹底吃熟的肉和雞蛋。 避免與野生動物或沒有任何保護的牲畜接觸。