针灸是一种 是一种治疗方法,涉及将细针插入人体皮肤上不同深度的特定点。 研究表明,它可以帮助缓解疼痛,并且可以用于其他各种不适。
心身疗法有助于减轻压力,这实际上有助于缓解疼痛。 他们教授使用身体如何影响情绪。 它们旨在帮助大脑影响身体的功能和症状的能力。 这些疗法包括:-
瑜伽瞬间治疗可带来健康益处,减轻压力,改善体质并减轻背部疼痛,颈部疼痛,关节炎等。它可改善癌症幸存者的生活质量。 某些体式以及适当的吸入和呼出会增强柔韧性和强度。
整脊治疗**:这是一种非手术疗法,可用于治疗下背痛,颈部疼痛,头痛,鞭打等,并伴有罕见的并发症,例如中风,神经紧张或椎间盘突出。
膳食补充剂 维生素可以缓解某些类型的疼痛。 鱼油可减轻肿胀。 葡萄糖胺对膝盖骨关节炎有效。 但是补品可能会带有各种副作用,因此非常危险。 高剂量的维生素B6会损害神经。 银杏和人参可以稀释血液,增加出血的风险。
另外,通过改变饮食摄入量,例如含有抗炎剂的植物性食品,可以缓解疼痛。 体重减轻以及身体活动增加对治疗骨关节炎很有帮助。
同种疗法:这是一种温和的无创疗法。 从业人员评估问题和生活方式,从而推荐药物。 这种疗法需要相对较长的时间来解决问题。 该疗法通常是廉价的。
这种疗法可以刺激个体的自我修复过程,从而减轻疼痛。 这是一种基于能量的技术,不需要在医生和患者之间进行实际的身体接触,并且可以平衡身体的能量场。 治愈方法可以缓解疼痛和焦虑并改善健康状况。 它针对身体的特定部位,例如喉咙或腹部。 这是有益的疗法,没有明显的不良副作用。
患者服用一些草药以减轻疼痛。 但是,应定期与医生共享信息,因为某些草药可能会与药物相互作用并可能危害您的健康。
替代疗法并不总是良性的。 如前所述,某些草药疗法可以与其他草药相互作用 药物治疗 你可能正在服用。 在尝试替代方法之前,请务必先与您的医生交谈,并确保告诉所有医生您正在使用哪种替代疗法。