如何使自己免受新冠状病毒的侵害?

mozocare 冠状病毒横幅

新型冠状病毒(nCoV)是人们尚未认识到的新菌株。 它甚至能够杀死人类和动物。

冠状病毒(COVID-19)是一大类引起疾病的病毒,从普通感冒到逐渐严重的疾病,例如中东呼吸综合症(MERS-CoV)和严重急性呼吸综合症(SARS-CoV)。

冠状病毒是人畜共患病的,这意味着它们在动物和人类之间传播。 确切的调查发现,SARS-CoV是从猫传播给人的,而MERS-CoV是从单峰骆驼传播给人的。 许多已知的冠状病毒正在肆虐尚未污染人类的动物中。

常见的感染迹象包括呼吸系统问题,发烧,咳嗽,呼吸急促和呼吸困难。 在更极端的情况下,感染会导致肺炎,严重的急性呼吸系统综合症,肾衰竭甚至死亡。

冠状病毒起源于 中国武汉。 与它的起源有关的理论很多,但真正的理论却未知。

资料来源:国家卫生委员会| 中国日报 世界卫生组织

目录

预防冠状病毒

  1. 户外戴口罩

戴口罩是保护您免受冠状病毒感染的最有效方法之一。 确保通过拧紧鼻夹并将其底部拉到下巴上方来正确佩戴,以使鼻子和嘴巴都遮盖住。

如果您感觉不适或出现发烧,疲劳,咳嗽和呼吸困难等症状,则还需要戴口罩以防止您将病毒传播给他人。

不建议普通医务人员使用外科口罩,因为长时间佩戴可能会导致缺氧。

  1. 用纸巾遮住咳嗽和打喷嚏

咳嗽或打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻,也可以咳嗽或打喷嚏到袖子中,但要避免用手直接覆盖。

  1. 经常正确洗手

用肥皂和流水彻底清洗双手至少15秒钟

  • 进食前和上厕所后
  • 回国后
  • 碰垃圾或垃圾后·
  • 与动物接触或处理动物废物后
  1. 增强免疫力并定期锻炼
  • 定期运动是帮助您远离感染的最重要方法之一。
  • 确保共享空间通风良好,并避免前往人多的地方,例如医院,火车站和机场。 如果需要运输或移动,请戴上口罩。
  • 如果您有发烧和呼吸道感染的症状,请立即就医。
  • 避免与有流感或感冒症状的人密切接触。
  • 彻底吃熟的肉和鸡蛋。 避免与野生动物或没有任何保护的牲畜接触。