akojọ
akojọ
Ẹdọ jẹ ẹya pataki ti o ṣe ipa pataki ninu ilera wa lapapọ. O jẹ iduro fun sisẹ ounjẹ ti a jẹ ati yi pada si agbara, yiyọ awọn majele ati awọn nkan ti o lewu lati inu ara, ati ṣiṣakoso awọn ipele homonu.
Sibẹsibẹ, igbesi aye igbalode wa ati awọn iwa jijẹ le fa aapọn ati ibajẹ si ẹdọ wa, ti o yori si ọpọlọpọ awọn ọran ilera.
Ninu nkan yii, a yoo ṣawari diẹ ninu awọn ọna ti o munadoko lati gba ẹdọ rẹ ni ilera lẹẹkansi.
Ọkan ninu awọn ifosiwewe akọkọ ti o ni ipa lori ilera ẹdọ ni iru ounjẹ ti a jẹ. Lilo ounjẹ ti a ṣe ilana ati ijekuje le fa ipalara si ẹdọ ati jẹ ki o nira lati ṣiṣẹ daradara. O ṣe pataki lati ṣafikun ounjẹ ilera ti o pẹlu awọn eso, ẹfọ, awọn ọlọjẹ ti o tẹẹrẹ, ati awọn ọra ti ilera lati ṣe atilẹyin iṣẹ ti o dara julọ ti ẹdọ. Ni afikun, mimu omi pupọ le ṣe iranlọwọ lati yọ awọn majele kuro ninu ara.
Idaraya deede jẹ anfani fun ilera gbogbogbo wa, pẹlu iṣẹ ẹdọ. Idaraya ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ati igbelaruge sisan ẹjẹ si ẹdọ, imudarasi iṣẹ rẹ. Idaraya deede tun le ṣe iranlọwọ ni ṣiṣakoso iwuwo, eyiti o ṣe pataki fun idinku eewu arun ẹdọ ọra.
Lilo ọti-waini pupọ le ba awọn sẹẹli ẹdọ jẹ, ti o yori si iredodo ati aleebu. Eyi le ja si ọpọlọpọ awọn arun ẹdọ, pẹlu arun ẹdọ ọti-lile, cirrhosis, ati akàn ẹdọ. Idinku lilo ọti jẹ pataki fun ilera ẹdọ. Fun awọn ọkunrin, ko gba diẹ ẹ sii ju ohun mimu meji lojoojumọ, ati fun awọn obinrin, ko ju mimu kan lọ lojoojumọ ni a ṣe iṣeduro.
Siga jẹ ọkan ninu awọn okunfa akọkọ ti akàn ẹdọ. O tun le fa ipalara ati ibajẹ si awọn sẹẹli ẹdọ, ti o fa si arun ẹdọ. Idaduro mimu siga jẹ anfani fun ilera gbogbogbo ati pe o le dinku eewu akàn ẹdọ ni pataki.
Awọn oogun ati awọn afikun le ni ipa lori iṣẹ ẹdọ. O ṣe pataki lati kan si olupese ilera ṣaaju ki o to mu oogun titun tabi awọn afikun lati rii daju pe wọn ko ṣe ipalara ẹdọ.
Wahala le ni ipa lori iṣẹ ẹdọ ati ja si arun ẹdọ. O ṣe pataki lati ṣakoso awọn ipele aapọn ati ṣafikun awọn ilana idinku wahala bii iṣaro, yoga, ati awọn adaṣe mimi jin lati ṣe atilẹyin ilera ẹdọ.
Iwọn ara ti o pọju ati isanraju le fa arun ẹdọ ọra, eyiti o le ja si ibajẹ ẹdọ ati igbona. O ṣe pataki lati ṣetọju iwuwo ilera nipasẹ iṣakojọpọ ounjẹ ilera ati adaṣe deede.
Awọn idanwo iṣẹ ẹdọ deede ati awọn iṣayẹwo jẹ pataki fun mimojuto ilera ẹdọ. O le ṣe iranlọwọ lati rii awọn arun ẹdọ ni awọn ipele ibẹrẹ, ati itọju akoko le ṣe idiwọ ibajẹ siwaju si ẹdọ.
Lo kondomu nigba ibalopo. Ti o ba yan lati ni awọn tatuu tabi awọn lilu ara, jẹ yan nipa mimọ ati ailewu nigbati o yan ile itaja kan. Wa iranlọwọ ti o ba lo awọn oogun iṣọn-ẹjẹ ti ko tọ, ki o ma ṣe pin awọn abere lati lọsi awọn oogun.
Ti o ba wa ninu ewu ti o pọ si lati ṣe adehun jedojedo tabi ti o ba ti ni akoran pẹlu eyikeyi iru ọlọjẹ jedojedo, ba dokita rẹ sọrọ nipa gbigba awọn ajesara jedojedo A ati jedojedo B.
Arun ẹdọ jẹ ọrọ gbogbogbo ti o ṣe apejuwe ọpọlọpọ awọn ipo ti o le ni ipa lori ẹdọ, bii cirrhosis, jedojedo, ati akàn ẹdọ. Arun ẹdọ onibaje jẹ ipo ilọsiwaju ti o le ja si ibajẹ ẹdọ ni akoko pupọ. Ọkan ninu awọn okunfa ti o wọpọ julọ ti arun ẹdọ onibaje jẹ jedojedo C, ikolu ti o gbogun ti o le fa ipalara ati ọgbẹ ninu ẹdọ.
Ti arun ẹdọ ba tẹsiwaju si aaye nibiti ẹdọ ko ṣiṣẹ ni deede, gbigbe ẹdọ le jẹ pataki. Gbigbọn ẹdọ jẹ ilana iṣẹ-abẹ ninu eyiti ẹdọ ti o bajẹ ti rọpo pẹlu ẹdọ ilera lati ọdọ oluranlọwọ. O jẹ eka ati iṣẹ abẹ nija ti o nilo ẹgbẹ kan ti awọn alamọdaju iṣoogun ti o ni iriri, pẹlu alamọja ẹdọ.
Apilẹ̀ apilẹ̀ àbùdá tí a jogún látọ̀dọ̀ ọ̀kan tàbí méjèèjì àwọn òbí rẹ lè mú kí oríṣiríṣi nǹkan ró nínú ẹ̀dọ̀ rẹ, èyí sì máa ń yọrí sí ìbàjẹ́. Awọn arun ẹdọ jiini pẹlu:
India ti farahan bi ibi-ajo olokiki fun ẹdọ asopo iṣẹ abẹ nitori awọn ohun elo iṣoogun ti ilọsiwaju ti orilẹ-ede, awọn oniṣẹ abẹ ti oye, ati awọn aṣayan itọju ti o munadoko. Ọpọlọpọ awọn ile-iwosan ni India nfunni ni awọn iṣẹ itọju ẹdọ ni kikun, pẹlu iṣẹ-abẹ gbigbe ẹdọ.
Ọkan iru ile-iwosan ni Institute of Fortis Memorial Research Institute, Gurgaon. FMRI jẹ ile-iṣẹ iyasọtọ fun ẹdọ ati awọn arun biliary, ati pe o jẹ ọkan ninu awọn ile-iwosan diẹ ni India ti o pese iṣẹ abẹ ẹdọ. Ile-iwosan naa ni ẹgbẹ kan ti awọn alamọja ẹdọ ti o ni iriri ati ohun elo-ti-ti-aworan fun itọju ẹdọ.
Tọki jẹ ibi-afẹde miiran ti o gbajumọ fun iṣẹ abẹ gbigbe ẹdọ. Orile-ede naa ti ni awọn ohun elo iṣoogun ti ilọsiwaju ati awọn oniṣẹ abẹ ti o ni iriri ti o ti ṣe aṣeyọri awọn iṣẹ abẹ ẹdọ. Iye owo iṣẹ abẹ ẹdọ ni Tọki tun jẹ ifarada diẹ sii ni akawe si awọn orilẹ-ede miiran.
Ile-iwosan kan ni Tọki ti o ṣe amọja ni iṣẹ abẹ gbigbe ẹdọ ni Ile-iwosan Şişli Iranti iranti ni Istanbul. Ile-iwosan naa ni ẹgbẹ kan ti awọn alamọja ẹdọ ti oye ati lo imọ-ẹrọ tuntun ati ohun elo fun itọju ẹdọ. Wọn tun pese itọju pipe-ṣaaju ati lẹhin-isẹ-abẹ fun awọn alaisan ti o gba iṣẹ abẹ-ẹdọ.
Ni ipari, abojuto ẹdọ jẹ pataki fun ilera ati ilera gbogbogbo. Nipa iṣakojọpọ awọn aṣa igbesi aye ilera ati ṣiṣe awọn ayipada to ṣe pataki ni awọn iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ wa, a le mu iṣẹ ẹdọ dara ati dinku eewu awọn arun ẹdọ. O ṣe pataki lati kan si olupese ilera fun eyikeyi awọn ifiyesi tabi awọn ibeere nipa ilera ẹdọ ati tẹle imọran wọn lati ṣetọju ilera ẹdọ to dara julọ. Pẹlu ẹdọ ti o ni ilera, a le ṣe igbesi aye ilera ati idunnu.
© 2021 Mozocare. Gbogbo awọn Ẹtọ wa ni ipamọ. 