Hongxing | Chứng thực của bệnh nhân | Mozocare | New Delhi | Ấn Độ

“Tôi muốn trải nghiệm niềm vui sống và có những suy nghĩ tích cực trở lại” – đó là những lời vang vọng trong tâm trí tôi khi tôi đối mặt với thử thách khó khăn của chứng rối loạn tăng sinh tủy. Tất cả bắt đầu với việc ngày càng khó chịu ở bụng, cảm giác no sớm và sụt cân đáng kể 10-12 kg do chán ăn. Tôi vô cùng lo lắng về sức khỏe của mình và đã đến nhiều bệnh viện cũng như bác sĩ để đánh giá tình trạng của mình.

Sau khi trải qua một loạt các cuộc tư vấn và nhận thuốc, tôi và gia đình quyết định tham khảo ý kiến ​​​​của một chuyên gia ung thư ở Trung Quốc để có ý kiến ​​​​thứ hai. Chính trong thời gian này, tôi tình cờ biết đến mozocare và đến thăm Bệnh viện Jaypee ở Ấn Độ để xác nhận thêm. May mắn thay, các bác sĩ không tìm thấy bất cứ điều gì đáng báo động, và họ khuyên tôi nên tiếp tục uống thuốc theo toa như bình thường.

Qua hành trình của mình, tôi đã học được rằng kiểm soát tình trạng của mình không chỉ là uống thuốc – mà còn là sống một lối sống lành mạnh. Tôi nhận thấy rằng việc duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, uống đủ nước, tập thể dục, kiểm soát căng thẳng, ngủ đủ giấc và tránh thuốc lá, ma túy và rượu đều vô cùng hữu ích trong việc kiểm soát tình trạng của tôi.

Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều loại trái cây và rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, sữa ít béo, thịt nạc và các loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu ô liu cũng rất cần thiết cho sức khỏe của tôi. Uống nước, trà và cà phê để duy trì hydrat hóa rất có lợi và tôi tránh đồ uống có đường như soda. Mặc dù tôi không uống rượu nữa, nhưng tôi khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ của mình về việc liệu bạn có an toàn khi làm như vậy hay không.

Tập thể dục là một phần không thể thiếu trong lối sống lành mạnh của tôi. Tăng dần mức độ tập thể dục của tôi thông qua các hoạt động ít rủi ro như đi bộ ngắn hàng ngày đã cải thiện sức khỏe tinh thần, chức năng tim, giảm lo lắng và mệt mỏi của tôi. Mặc dù thực phẩm không thể được sử dụng để điều trị ung thư, nhưng ăn thực phẩm lành mạnh và tránh một số hành động nhất định có thể tạo ra sự khác biệt về sức khỏe và cảm giác của bạn.

Tôi hy vọng rằng kinh nghiệm của tôi có thể hữu ích cho những người sống sót sau ung thư. Nếu bạn muốn kết nối với tôi để được hỗ trợ về mặt tinh thần hoặc chia sẻ thông tin, bạn có thể yêu cầu mozocare sắp xếp một diễn đàn và tôi rất vui được nói chuyện với bạn.

Cảm ơn, Chúa phù hộ cho bạn!