Бале, Карди Ман гуфта метавонам, ки гузаронидани муоинаи мунтазам ба ҷуз машқҳои ҷисмонӣ, парҳез, нигоҳубини чизҳои дигар хеле муҳим аст. Ин дар интернет он қадар зиёд аст, ки ҳар як мақом медонад, ки барои дил чӣ кор кунад. Муҳимтар аз ҳама тамос гирифтан бо табиби маҳаллӣ ва гузаронидани муоинаи мунтазам, мутаассифона, одамон танҳо ба духтур муроҷиат мекунанд, агар онҳо худро хуб ҳис накунанд. Барои мунтазам рафтан хеле муҳим аст санҷишва он гоҳ онҳо метавонанд аз ин мушкилоти ҷиддие, ки онҳо мегузаранд, канорагирӣ кунанд.