హాంగ్సింగ్ | రోగి టెస్టిమోనియల్ | మోజోకేర్ | న్యూ Delhi ిల్లీ | భారతదేశం

"నేను జీవించే ఆనందాన్ని మళ్ళీ అనుభవించాలని మరియు సానుకూల ఆలోచనలను కలిగి ఉండాలని కోరుకున్నాను" - మైలోప్రొలిఫెరేటివ్ డిజార్డర్ యొక్క భయంకరమైన సవాలును నేను ఎదుర్కొన్నప్పుడు నా మనస్సులో ప్రతిధ్వనించిన పదాలు ఇవి. ఇది అన్ని పెరుగుతున్న ఉదర అసౌకర్యం, ప్రారంభ సంతృప్తి, మరియు పేద ఆకలి కారణంగా 10-12 కిలోగ్రాముల గణనీయమైన బరువు నష్టం ప్రారంభమైంది. నేను నా ఆరోగ్యం గురించి ఆందోళన చెందాను మరియు నా పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి అనేక ఆసుపత్రులు మరియు వైద్యులను సందర్శించాను.

వరుస సంప్రదింపులు మరియు మందులు తీసుకున్న తర్వాత, నేను మరియు నా కుటుంబం రెండవ అభిప్రాయం కోసం చైనాలోని క్యాన్సర్ నిపుణుడిని సంప్రదించాలని నిర్ణయించుకున్నాము. ఈ సమయంలోనే నేను మోజోకేర్‌ని ఎదుర్కొన్నాను మరియు తదుపరి నిర్ధారణ కోసం భారతదేశంలోని జేపీ ఆసుపత్రిని సందర్శించాను. అదృష్టవశాత్తూ, వైద్యులు ఆందోళనకరమైనది ఏమీ కనుగొనలేకపోయారు, మరియు వారు సూచించిన మందులను యథావిధిగా తీసుకోవడం కొనసాగించమని నాకు సలహా ఇచ్చారు.

నా ప్రయాణం ద్వారా, నా పరిస్థితిని నిర్వహించడం అంటే మందులు తీసుకోవడం మాత్రమే కాదు – ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపడం అని నేను తెలుసుకున్నాను. ఆరోగ్యకరమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం, తగినంత ద్రవాలు తాగడం, వ్యాయామం చేయడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం, తగినంత నిద్ర పొందడం మరియు పొగాకు, మాదకద్రవ్యాలు మరియు ఆల్కహాల్‌ను నివారించడం ఇవన్నీ నా పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో చాలా సహాయకారిగా ఉన్నాయని నేను కనుగొన్నాను.

వివిధ రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తులు, లీన్ మాంసాలు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ వంటి ఆరోగ్యకరమైన నూనెలతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా నా శ్రేయస్సుకు చాలా అవసరం. ఆర్ద్రీకరణను కొనసాగించడానికి నీరు, టీ మరియు కాఫీ తాగడం ప్రయోజనకరంగా ఉంది మరియు నేను సోడా వంటి చక్కెర పానీయాలను నివారించాను. నేను ఇకపై మద్యం సేవించనప్పటికీ, మీరు అలా చేయడం సురక్షితమేనా అనే దాని గురించి మీ డాక్టర్‌తో మాట్లాడమని నేను సలహా ఇస్తున్నాను.

నా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో వ్యాయామం అంతర్భాగంగా ఉంది. చిన్న రోజువారీ నడకలు వంటి తక్కువ-ప్రమాదకర కార్యకలాపాల ద్వారా నా వ్యాయామ స్థాయిలను క్రమంగా పెంచడం వలన నా మానసిక క్షేమం, గుండె పనితీరు మెరుగుపడింది మరియు ఆందోళన మరియు అలసట తగ్గింది. క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఆహారాన్ని ఉపయోగించలేనప్పటికీ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం మరియు కొన్ని చర్యలను నివారించడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో తేడా ఉంటుంది.

నా అనుభవం తోటి క్యాన్సర్ బాధితులకు ఉపయోగపడుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను. మీరు భావోద్వేగ మద్దతు లేదా సమాచార భాగస్వామ్యం కోసం నాతో కనెక్ట్ అవ్వాలనుకుంటే, మీరు ఫోరమ్‌ని ఏర్పాటు చేయమని మోజోకేర్‌ను అభ్యర్థించవచ్చు మరియు మీతో మాట్లాడటానికి నేను సంతోషిస్తాను.

ధన్యవాదాలు, మరియు దేవుడు ఆశీర్వదిస్తాడు!