Алтернативна терапија за бол

Алтернативна терапија за ублажавање болова

Термин 'алтернативна терапија'дефинише се као било који ефикасан Медицински третман или замена која се користи уместо конвенционалне медицине. Можете добити много опција за ублажавање хроничног бола, под условом да су интегрисане у ваш комбинезон управљање бола план. Ове терапије такође делују као допунске терапије заједно са традиционалним лековима које је прописао лекар. Због конвенционалних и Алтернативна медицина (ЦАМ), људи могу смањити дозу лекова. 

Такође, замена прописаних лекова алтернативним терапијама без консултације са лекаром не звучи добро. О алтернативним третманима болова треба разговарати са лекаром и разговарати о предностима и недостацима. То је зато што не раде за све на исти начин.

Најчешће алтернативне терапије за бол су следеће:

Преглед садржаја

1.Акупунктура

Акупунктура је облик лечења који укључује уметање танких игала у кожу особе на одређеним тачкама тела, на различитим дубинама. Истраживања сугеришу да може помоћи у ублажавању болова и да се користи за широк спектар других жалби.

2. Технике ума и тела

Минд-Боди терапије помажу у смањењу стреса који заиста помаже у управљању болом. Они уче како употреба тела утиче на емоције. Они су намењени да помогну способности ума да утиче на функције и симптоме тела. Те терапије укључују: -

  • Опуштајућа терапија. то је процес који омогућава људима да смире тело, ослободе напетост и смање бол. Учи људе да се фокусирају на дисање.
  • Хипноза. Ова терапија је корисна за различите врсте болова, попут болова у леђима, понављајућих повреда напрезања и болова од рака.
  • Вођене слике. Ова техника има за циљ да вас научи како да усмерите своје мисли фокусирањем на одређене слике и помаже у лечењу главобоље, болова од рака, остеоартритиса итд.
  • Биофеедбацк. Ова терапија помаже у контроли нормално несвесних телесних функција попут крвног притиска, откуцаја срца или главобоље ради побољшања здравља и перформанси.
  • Масажа. Масажа олакшава хроничне болове у леђима и врату, смањује стрес и смањује анксиозност и депресију побољшавајући проток крви. То је ефикасан начин за опуштање тела.
  • Медитација. Помаже у суочавању са емоционалним болом, физичким болом, болом суочавања са животом, болом у проналажењу мира и смирености. Смирује ум као одговор на бол.
  • Трбушно дисање. Смирује, отвара плућа и уноси више кисеоника у тело. Дубоко удахните, почевши од трбуха, задржите дах, а затим отпустите. 

3.Иога

Јога, тренутна терапија, даје здравствене користи, смањује стрес, побољшава кондицију и смањује болове у леђима, врату, артритису итд. побољшава квалитет живота преживелих од рака. Постоје одређене асане уз правилно удисање и издисање које побољшавају флексибилност и снагу. 

4.Хиропрактички третман

Лечење киропрактиком: То је нехируршки третман болова у доњем делу леђа, болова у врату, главобоље, ракова, итд. Са ретким компликацијама као што су мождани удар, стезање живаца или погоршање хернија дискова.

5.Додатци и витамини

Дијететски суплементи а витамини могу помоћи код одређених врста болова. Рибље уље смањује оток. Глукозамин је ефикасан код остеоартритиса колена. Али суплементи могу бити врло ризични са разним нежељеним ефектима. Високе дозе витамина Б6 могу оштетити живце. Гинкго билоба и гинсенг могу разређивати крв и повећати ризик од крварења.

Такође променом уноса дијете, попут биљне хране која садржи антиинфламаторна средства, може вам олакшати бол. Губитак килограма заједно са повећаном физичком активношћу корисно је за лечење остеоартритиса.

6.Хомеопатија

хомеопатија: То је нежна неинвазивна терапија. Лекар процењује проблем и начин живота, препоручујући тако лекове. Ова терапија узима релативно дуже време за лечење проблема. Лекови су углавном јефтини.

7. Терапијски додир и Реики лечење

Ова терапијска опција стимулише процесе самоизлечења појединца и на тај начин смањује бол. То је техника заснована на енергији где стварни физички контакт није потребан између лекара и пацијента, а енергетско поље тела је уравнотежено. Приступи лечењу ублажавају бол и анксиозност и побољшавају здравље. Циља на одређене тачке тела попут грла или стомака. То је корисна терапија и нема значајних нежељених ефеката.

8. Биљни лекови

Неке биљке пацијент узима како би се ослободио болова. Али информације треба редовно делити са лекаром, јер неке биљке могу у интеракцији са лековима и штетити вашем здрављу.

Zakljucak

Алтернативне терапије нису увек бенигне. Као што је поменуто, неке биљне терапије могу комуницирати са другима лекови можда узимате. Увек разговарајте са својим лекаром пре него што испробате алтернативни приступ и обавезно реците свим лекарима које алтернативне третмане користите.

 

Ознаке
Најбоље болнице Најбољи онколог у Индији Најбољи ортопедски лекар Трансплантација коштане сржи у Турској рак лечење рака хемотерапија Канцер дебелог црева Цоронавирус корона вирус у Делхију симптоми коронавируса Водич за трошкове цовид-19 КОВИД-19 ПАНДЕМИЈА ресурс цовид-19 Смртоносна и мистериозна епидемија коронавируса Др Реена Тхукрал Др С Динесх Наиак Др Винит Сури коса трансплантација косе третман трансплантације косе трошкови лечења трансплантације косе трошкови лечења трансплантације косе у Индији ажурирања здравствене заштите Рангирање болница болнице за хирургију замене колена Трансплантација бубрега Трошкови трансплантације бубрега Трансплантација бубрега у Турској Трансплантација бубрега У Турској кошта листа најбољих неуролога у Индији Џигерица Рак јетре трансплантација јетре мббс Медицински уређаји мозоцаре неурохирург Онколог Podcast врх КСНУМКС Иновација у лечењу Шта ради неуролог? Шта је неуролог?