Si të mbani veten të sigurt nga New Coronavirus?

banderola e koronavirusit mozocare

Një koronavirus i ri (nCoV) është një lloj i ri që nuk është njohur kurrë tek njerëzit. Evenshtë madje e aftë të vrasë njerëz dhe kafshë.

Koronavirusët (COVID-19) janë një grup i madh virusesh që shkaktojnë sëmundje që kalojnë nga ftohja e zakonshme në sëmundje progresive serioze, për shembull, Sindroma e Frymëmarrjes së Lindjes së Mesme (MERS-CoV) dhe Sindroma e Riparimit Rëndë Akut (SARS-CoV).

Koronavirusi është zoonotik, që do të thotë se ato transmetohen midis kafshëve dhe njerëzve. Hetimet e caktuara zbuluan se SARS-CoV u transmetua nga macet civet tek njerëzit dhe MERS-CoV nga devetë dromedare tek njerëzit. Shumë koronavirusë të njohur po bashkohen me kafshë që nuk i kanë njollosur ende njerëzit.

Treguesit e zakonshëm të infeksionit përfshijnë probleme të frymëmarrjes, ethe, kollë, gulçim dhe probleme me frymëmarrjen. Në raste më ekstreme, një infeksion mund të shkaktojë pneumoni, sindromë të rëndë akute të frymëmarrjes, dështim të veshkave, dhe madje edhe vdekje.

Coronavirus është me origjinë nga Wuhan, Kinë. Ka shumë teori në lidhje me origjinën e saj, por një e vërtetë ende e panjohur.

Burimi: Komisioni Kombëtar i Shëndetësisë | KINA DITA | Organizata Botërore e Shëndetësisë

Përmbajtje

Parandalimi i Koronavirusit

  1. Vishni maskën në natyrë

Veshja e një maske është një nga mënyrat më efektive për t'ju mbrojtur nga infektimi nga Coronavirus. Sigurohuni që ta vishni siç duhet duke shtrënguar kapësen e hundës dhe duke tërhequr pjesën e poshtme të saj mbi mjekër, në mënyrë që hunda dhe goja të jenë të mbuluara.

Nëse nuk ndiheni mirë ose keni simptoma të tilla si ethe, lodhje, kollë dhe probleme me frymëmarrjen, një maskë është gjithashtu e nevojshme për t'ju parandaluar përhapjen e viruseve tek të tjerët.

Maska kirurgjikale e përdorur nga punonjësit e mjekësisë nuk rekomandohet për njerëzit e thjeshtë pasi ato mund të çojnë në mungesë të oksigjenit nëse vishen për periudha të gjata.

  1. Mbuloni kollitjet dhe teshtitjet tuaja me një ind

Mbuloni gojën dhe hundën me një ind kur kollitni ose teshtini, ose mund të kolliteni ose teshtiheni në mëngë, por shmangni mbulimin me duart tuaja drejtpërdrejt.

  1. Lani duart shpesh dhe si duhet

Lani duart me sapun dhe ujë të rrjedhshëm mirë për të paktën 15 sekonda

  • Para ngrënies dhe pas përdorimit të tualetit
  • Pas kthimit në shtëpi
  • Pas prekjes së plehrave ose mbeturinave ·
  • Pas kontaktit me kafshë ose trajtimi i mbeturinave të kafshëve
  1. Forconi sistemin tuaj imunitar dhe ushtroni rregullisht
  • Ushtrimi i rregullt është një nga mënyrat më të rëndësishme për t'ju ndihmuar të qëndroni larg nga infektimi i ndonjë infeksioni.
  • Sigurohuni që hapësirat e përbashkëta të kenë rrjedhë të mirë të ajrit dhe shmangni vajtjen në vende të mbushura me njerëz si spitale, stacione hekurudhore dhe aeroporte. Vishni një maskë nëse transporti ose lëvizja është e nevojshme.
  • Kërkoni kujdes të shpejtë mjekësor nëse keni simptoma të etheve dhe infeksionit të frymëmarrjes.
  • Shmangni kontaktin e ngushtë me njerëzit që kanë simptoma të ngjashme me gripin ose ftohjen.
  • Hani mish dhe vezë të gatuara plotësisht. Shmangni kontaktin me kafshë të egra, ose bagëti të fermave pa ndonjë mbrojtje.