Daaweynta Kale ee Xanuunka

Daaweyn kale oo loogu talagalay maaraynta xanuunka

Ereyga 'daaweynta kale'waxaa lagu qeexay wax kasta oo wax ku ool ah daaweynta caafimaadka ama beddel taas ayaa loo isticmaalaa meeshii daawada caadiga ah. Mid ayaa heli kara xulashooyin badan si uu uga nafisto xanuunka daba dheeraada, waa haddii ay ku midaysan yihiin guud ahaanada maareynta xanuunka qorshe. Daaweyntan sidoo kale waxay u shaqeeyaan sidii daaweyn dhameystiran oo ay la socdaan dawooyinka dhaqameed ee dhakhtarku qoro. Sababtoo ah Caadiga ah iyo Dawo kale (CAM), dadku waxay awoodaan inay yareeyaan qiyaasta daawadooda. 

Sidoo kale, in lagu beddelo daawada loo qoray laguna daweeyo daaweyn kale oo aan lala tashan dhakhtar ma fiicna. Daawooyinka kale ee xanuunka waa in lagala hadlaa takhtarka iyo faa'iidooyinka iyo qasaaraha waa in lagala hadlaa. Waa sababta oo ah iyagu uma wada shaqeeyaan qof walba si isku mid ah.

Inta badan daawooyinka kale ee caadiga ah ee xanuunka waa sida soo socota:

Table of Contents

1.Bakhshadda

Irbadaha waa nooc ka mid ah daaweynta oo ku lug leh cirbadaha khafiifka ah ee la galiyo maqaarka qofka meelo gaar ah oo jirka ah, meelo qoto dheer oo kala duwan. Cilmi-baaristu waxay soo jeedineysaa inay kaa caawin karto yareynta xanuunka iyo in loo isticmaalo cabashooyin kale oo ballaaran.

Farsamooyinka maskaxda-jirka

Daaweynta Mind-Body waxay kaa caawineysaa yareynta buufiska oo runtii ka caawiya maaraynta xanuunka. Waxay baraan sida isticmaalka jidhku u saameeyo shucuurta. Waxaa loogu talagalay inay ka caawiyaan awoodda maskaxda ee saameynta howlaha iyo astaamaha jirka. Daaweyntan waxaa ka mid ah: -

  • Daaweynta nasashada. waa geedi socod u saamaxaya dadka inay dejiyaan jirka, sii daayaan xiisadda oo yareeyaan xanuunka. Wuxuu dadka baraa inay xoogga saaraan neefsashada.
  • Hypnosis. Daaweyntani waxay waxtar u leedahay noocyada kala duwan ee xanuunka sida dhabar xanuunka, dhaawacyada soo noqnoqda ee soo noqnoqda iyo xanuunka kansarka.
  • Sawirro la hago. Farsamadani waxay ujeedadeedu tahay inay ku barato siyaabaha aad fikradahaaga toosin karto adigoo xoogga saaraya sawirro gaar ah waxayna kaa caawineysaa daaweynta madax -xanuun, xanuunka kansarka, osteoarthritis, iwm.
  • Biofeedback. Daaweyntani waxay gacan ka geysaneysaa xakamaynta shaqooyinka jirka sida caadiga ah miyir -beel sida cadaadiska dhiigga, garaaca wadnaha ama madax -xanuun si loo hagaajiyo caafimaadka iyo waxqabadka.
  • Massage Duugitaanku wuxuu yareeyaa xanuunka dhabarka iyo qoorta ee joogtada ah, wuxuu yareeyaa buufiska wuxuuna yareeyaa welwelka iyo niyad -jabka isagoo kor u qaada socodka dhiigga. Waa hab wax ku ool ah oo lagu nasto jirka.
  • Mucaawin. Waxay ka caawisaa wax ka qabashada xanuunka shucuureed, xanuunka jirka, xanuunka la macaamilka nolosha, xanuunka helitaanka nabad iyo deganaansho. Waxay dejisaa maanka si looga jawaabo xanuunka.
  • Neefsashada caloosha. Way dejisaa, sambabada ayay furtaa oo oksijiin badan bay jidhka gelisaa. Neef qoto dheer qaado, ka bilow caloosha, neefta qabso kadibna sii daa. 

3.Yooga

yoga, Daweyn daqiiqad ah, waxay siisaa faa iidooyin caafimaad, waxay yareysaa culeyska fekerka, waxay hagaajisaa jimicsiga waxayna yareysaa xanuunka dhabarka, qoorta oo xanuun, arthritis, iwm. waxay hagaajineysaa tayada nolosha dadka ka badbaaday kansarka. Waxaa jira asas gaar ah oo ay weheliso neefsasho habboon iyo neefsasho kor u qaadaysa dabacsanaanta iyo xoogga. 

4. Daaweynta Cirrhaafka

Daaweynta Daaweynta Cirrhaafka: Waa daaweyn aan qalliin ahayn oo loogu talagalay xanuunka dhabarka hoose, qoorta oo xanuun, madax xanuun, qoorta, iwm oo leh dhibaatooyin dhif ah sida istaroogga, neerfaha oo la soo jiito ama ka sii darista maqaarka maqaarka.

5.Kabado iyo Fiitamiino

Wixii cunto dheeraad ah iyo Fiitamiinnada ayaa kaa caawin kara noocyo xanuun ah. Saliida kaluunka waxay yareysaa bararka. Glucosamine waxay waxtar u leedahay jilibka osteoarthritis. Laakiin kaabisyadu waxay noqon karaan kuwo aad u khatar badan oo leh waxyeelo kala duwan. Qiyaaso badan oo fiitamiin B6 ah ayaa dhaawici kara neerfaha. Ginkgo biloba iyo ginseng waxay khafiifin karaan dhiigga waxayna kordhin karaan halista dhiig-baxa.

Sidoo kale adoo badalaya qaadashada cuntada sida cuntada dhirta oo ay kujiraan wakiilada anti-bararka ayaa kaa caawin kara fududeynta xanuunka. Miisaanka oo hoos u dhaca oo ay weheliso jimicsi jireed oo kordhay ayaa waxtar u yeeshay daaweynta cudurka osteoarthritis.

6.Cudurka Jirka

homeopathy: Waa daaweyn jilicsan oo aan faafin. Dhaqtarku wuxuu qiimeeyaa dhibaatada iyo qaab nololeedka, sidaas awgeed wuxuu kugula talinayaa daawooyinka. Daaweyntani waxay qaadataa waqti aad u dheer si loo daaweeyo dhibaatada. Daawooyinka guud ahaan waa qaali.

7. Daaweynta Daaweynta iyo Reiki Bogsashada

Xulashadaan daaweyntu waxay dhiirrigelisaa geeddi-socodka is-bogsashada ee shakhsi ahaaneed waxayna markaa yareyneysaa xanuunka Waa farsamo ku saleysan tamarta halka xiriirka dhabta ah ee jirka aan looga baahnayn inta udhaxeysa dhaqtarka iyo bukaanka iyo tamarta jirka ee jirka ayaa isku dheelitiran. Hababka bogsigu waxay yareeyaan xanuunka iyo walaaca waxayna hagaajiyaan caafimaadka. Waxay bartilmaameedsataa baro gaar ah oo jirka ah sida cunaha ama caloosha. Waa daaweyn faa'iido leh oo aan laheyn waxyeellooyin saameyn xun leh.

8.Daaweynta Dawooyinka

Dhirta qaarkood waxaa qaata bukaanku si ay uga helaan xanuun. Laakiin macluumaadka waa in si joogto ah loola wadaago dhakhtarka sababta oo ah geedo yaryar qaarkood ayaa laga yaabaa inay la falgalaan daroogo waxayna dhaawici karaan caafimaadkaaga.

Ugu Dambeyn

Daawooyinka kale ee la daaweeyo had iyo jeer ma ahan kuwo aan dhib lahayn. Sidaan soo sheegnay, qaar ka mid ah daweynta dhirtu waxay la falgalaan kuwa kale daawooyinka waad qaadan kartaa. Had iyo jeer la hadal dhakhtarkaaga ka hor intaadan isku dayin qaab kale oo hubi inaad u sheegto dhakhaatiirtaada oo dhan daaweynta kale ee aad isticmaaleyso.