5 'S ”Si Looga Fogaado Kelyo Caafimaad Leh

Qoraalka Maqalka

Haddii aan si kooban u sheego dhagaystayaashayda in ay jiraan 5 'waa inay ka fogaadaan a Kelyo caafimaad leh. 

First S waa Sonkor-Sonkor waxaa loogu talagalay macaanka

Qodobka labaad ee S waa Milix- Cusbada badan waxay horseedi doontaa dhiig-kar. 

Saddexaad S waa sigaar-cabid- Sigaar ma cabbo, sigaarka aad ugu xun kelyaha iyo wadnaha. 

Afaraad S waa Cadaadis-Haddii aad aad u walaacsan tahay catechol-ka, hormoonnadayada ayaa kor u kacaya dhiigga, waxayna sababaan Dhiig kar iyo dhaawaca wadnaha iyo kelyaha. 

Iyo kan shanaad ee S waa hab -nololeedka fadhiidka ah, haddii aan u hoggaanno hab -nololeedka fadhi -ku -dirirka waxaan leenahay barwaaqo si aan u noqonno baruur, sonkor sare leh, cadaadis dhiig oo sarreeya, oo waxaan noqonaa caajis iyo jirdhiska jidhkeennu wuu yaraadaa, muruqyadeennu way yaraadaan. 

Oo waxaa jira laba kale oo S sidoo kale waxaan u malaynayaa inay yihiin jinniyo khamri ah, oo aan aad u badnayn, waxaa laga yaabaa in xoogaa dhexdhexaad ah ay fiican tahay, laakiin mid waa cabbitaan caadi ah markaa isaga ama iyadu waxay yeelan doonaan dhibaato. 

Iyo S kama dambaysta ah ee adduunkan maanta waa hurdo la'aan, haddii aadan seexan cilmi -baaris ku filan ayaa muujisay inay jiri doonto fursado badan kelyo iyo cudurada wadnaha