Naredi in ne po operaciji zamenjave kolena

Kaj narediti in česa ne storiti po operaciji zamenjave kolena
naredi-ne-naredi-po-zamenjavi-kolenu-operacijo

Operacija zamenjave kolena je običajen postopek za posameznike, ki trpijo zaradi kronične bolečine v kolenu ali omejene gibljivosti zaradi artritisa, poškodbe ali drugih stanj. Čeprav lahko operacija močno izboljša kakovost življenja posameznika, je proces okrevanja lahko zahteven in zahteva posebno pozornost in upoštevanje pooperativnih smernic. V tem spletnem dnevniku bomo razpravljali o tem, kaj je treba in česa ne po operaciji zamenjave kolena, da bi vam pomagali kar najbolje izkoristiti vaše okrevanje in zagotoviti uspešen izid. Od obvladovanja bolečine in otekline do postopnega povečevanja ravni aktivnosti vam bomo zagotovili dragocene nasvete in vpoglede, kako optimizirati okrevanje in se čim prej vrniti k vsakodnevnim dejavnostim. Ne glede na to, ali se pripravljate na operacijo zamenjave kolena ali ste že na poti okrevanja, berite naprej, če želite izvedeti več o tem, kaj smete in česa ne smete narediti po operaciji zamenjave kolena.

Kazalo

Kaj storiti po operaciji popolne zamenjave kolena

  • Po operaciji popolne zamenjave kolena obstaja več pomembnih dejanj, ki lahko pomagajo pospešiti celjenje in preprečiti zaplete. Tukaj je nekaj najpomembnejših stvari, ki jih morate upoštevati:

  • Upoštevajte zdravnikova navodila: Zdravnik vam bo dal natančna navodila, kako skrbeti za koleno po operaciji. Pomembno je, da natančno upoštevate ta navodila, da pospešite celjenje in preprečite zaplete.

  • Koleno naj bo dvignjeno: Dvigovanje kolena lahko pomaga zmanjšati oteklino in pospešiti celjenje. Prve dni po operaciji poskušajte držati koleno čim bolj dvignjeno nad višino srca.

  • Uporabite led: Uporaba ledu na kolenu lahko tudi pomaga zmanjšati oteklino in ublažiti bolečino. Nanesite led za 20 minut večkrat na dan v prvih nekaj dneh po operaciji.

  • Upoštevajte dobro higieno: Mesto reza naj bo čisto in suho, da preprečite okužbo. Upoštevajte zdravnikova navodila, kako skrbeti za mesto reza in zamenjati oblogo.



  • Vzemite zdravila proti bolečinam, kot je predpisano: Zdravnik vam lahko predpiše zdravila proti bolečinam, ki bodo pomagala pri obvladovanju bolečine po operaciji. Vzemite ga, kot je predpisano, in ne čakajte, da bolečina postane huda, preden vzamete zdravilo.



  • Izvedite vaje po navodilih: Fizioterapevtske vaje lahko pomagajo izboljšati vaš obseg gibanja in moč v kolenu. Bodite prepričani, da izvajate vaje po navodilih fizioterapevta.

Postopoma povečajte aktivnost: V prvih nekaj tednih po operaciji boste morali počivati ​​in omejiti aktivnost, vendar lahko postopno povečevanje aktivnosti pomaga pospešiti celjenje in preprečiti zaplete. Upoštevajte zdravnikova navodila o tem, kdaj je varno začeti s hojo in drugimi aktivnostmi.

Z upoštevanjem teh »pravil« lahko pomagate zagotoviti uspešno okrevanje po operaciji popolne zamenjave kolena.

Ne delajte po postopku popolne zamenjave kolena

Po operaciji popolne zamenjave kolena obstaja tudi nekaj pomembnih "ne", ki jih morate upoštevati, da pospešite celjenje in preprečite zaplete. Tukaj je nekaj najpomembnejših stvari, ki se jim morate izogibati:

  • Ne preskočite fizikalne terapije: Fizikalna terapija je pomemben del vašega procesa okrevanja in preskakovanje sej ali neupoštevanje vaj lahko ovira vaš napredek.

  • Ne sodelujte v dejavnostih z velikim učinkom: Dejavnosti z velikim udarcem, kot so tek, skakanje in kontaktni športi, lahko obremenijo vaš novi kolenski sklep in povečajo tveganje za zaplete. Izogibajte se tem dejavnostim, dokler vam zdravnik ne da dovoljenja.

  • Ne prezrite znakov okužbe: Znaki okužbe lahko vključujejo zvišano telesno temperaturo, mrzlico, rdečino, toploto ali izcedek iz mesta reza. Če opazite katerega od teh simptomov, se takoj posvetujte z zdravnikom.

  • Ne kadite: Kajenje lahko upočasni celjenje in poveča tveganje za zaplete po operaciji. Če kadite, se posvetujte s svojim zdravnikom o virih, ki vam bodo pomagali pri opuščanju.

  • Ne sedite ali stojite predolgo: Dolgotrajno sedenje ali stanje lahko poveča oteklino in okorelost kolena. Vzemite si odmore in se premikajte, da preprečite te težave.

  • Ne upogibajte kolen preveč: Izogibajte se predaleč ali prehitremu upogibanju kolena, zlasti v prvih nekaj tednih po operaciji. Zdravnik vam bo dal smernice, kako daleč naj upognete koleno.

  • Ne prenehajte jemati zdravil brez posveta z zdravnikom: Če jemljete zdravila proti bolečinam ali drugim težavam, jih ne prenehajte jemati brez posveta z zdravnikom. Nenadna prekinitev zdravljenja lahko povzroči zaplete.

Z upoštevanjem teh "nečesa" lahko pomagate pospešiti celjenje in preprečite zaplete po operaciji popolne zamenjave kolena. Če imate kakšna vprašanja

Skratka, operacija zamenjave kolena je lahko poseg, ki spremeni življenje tistih, ki trpijo zaradi kronične bolečine in nelagodja v kolenu. Vendar pa je proces okrevanja lahko zahteven in zahteva potrpljenje in predanost. Upoštevanje pravih navodil za nego po operaciji je ključnega pomena za zagotovitev uspešnega izida.

Mozocare, spletna platforma, ki povezuje paciente z vrhunskimi zdravstvenimi delavci, lahko pomaga pri iskanju najboljših zdravnikov in zmogljivosti za operacijo zamenjave kolena. Poleg tega Mozocare bolnikom nudi dragocene vire in informacije o pooperativni negi, vključno s tem, kaj je treba in česa ne.

Nekateri bistveni ukrepi po operaciji zamenjave kolena vključujejo izvajanje programa fizikalne terapije, vzdrževanje zdrave prehrane in jemanje predpisanih zdravil. Po drugi strani pa nekatere od prepovedi vključujejo izogibanje napornim dejavnostim, prenaprezanju in upogibanju kolen prek priporočenega obsega gibanja.

Za zagotovitev nemotenega in uspešnega okrevanja je ključnega pomena, da po operaciji zamenjave kolena upoštevate Kaj je treba in česa ne storiti. To vključuje upoštevanje programa fizikalne terapije, izogibanje dejavnostim, ki lahko poškodujejo kolenski sklep, in iskanje zdravniške pomoči v primeru kakršnih koli zapletov

Mozocare je lahko neprecenljiv vir za posameznike, ki iščejo operacijo zamenjave kolena, saj omogoča dostop do vrhunskih zdravstvenih delavcev in dragocene vire pooperativne nege, ki bolnikom pomagajo pri uspešnem okrevanju.