Izraz 'alternativno zdravljenje"je opredeljen kot vsak učinkovit zdravljenje ali nadomestek, ki se uporablja namesto običajne medicine. Obstaja veliko možnosti za lajšanje kronične bolečine, pod pogojem, da so integrirane s celotnim telesom upravljanje bolečin načrt. Te terapije delujejo tudi kot dopolnilne terapije skupaj s tradicionalnimi zdravili, ki jih predpiše zdravnik. Zaradi konvencionalnih in Alternativna medicina (CAM) lahko ljudje zmanjšajo odmerek zdravil.
Tudi zamenjava predpisanih zdravil z alternativnimi terapijami brez posveta z zdravnikom ne zveni dobro. O alternativnem zdravljenju bolečine se je treba pogovoriti z zdravnikom in se pogovoriti o prednostih in slabostih. Ker ne delajo za vse enako.
Najpogostejše alternativne terapije za bolečino so naslednje:
Akupunktura je oblika zdravljenja, ki vključuje vstavljanje tankih igel v kožo osebe na določenih točkah telesa na različnih globinah. Raziskave kažejo, da lahko pomaga pri lajšanju bolečin in da se uporablja za številne druge pritožbe.
Mind-Body terapije pomagajo zmanjšati stres, ki resnično pomaga pri obvladovanju bolečin. Učijo, kako uporaba telesa vpliva na čustva. Namenjeni so temu, da pomagajo umu vplivati na funkcije in simptome telesa. Te terapije vključujejo:
Joga, trenutna terapija, daje koristi za zdravje, zmanjšuje stres, izboljšuje kondicijo in zmanjšuje bolečine v hrbtu, bolečinah v vratu, artritisu itd. izboljšuje kakovost življenja preživelih z rakom. Obstajajo nekatere asane, skupaj z ustreznim vdihom in izdihom, ki povečujejo prožnost in moč.
Chiropractic zdravljenje: Je nekirurško zdravljenje bolečin v spodnjem delu hrbta, bolečin v vratu, glavobolu, vratu itd. Z redkimi zapleti, kot so možganska kap, stisnjeni živci ali poslabšanje hernije diska.
Prehranska dopolnila in vitamini lahko pomagajo pri nekaterih vrstah bolečin. Ribje olje zmanjšuje otekanje. Glukozamin je učinkovit pri artrozi kolena. Toda dodatki so lahko zelo tvegani z različnimi neželenimi učinki. Veliki odmerki vitamina B6 lahko poškodujejo živce. Ginko biloba in ginseng lahko redčita kri in povečata tveganje za krvavitev.
Tudi s spreminjanjem prehranskega vnosa, kot je rastlinska hrana, ki vsebuje protivnetna sredstva, lahko lajšate bolečino. Izguba teže skupaj s povečano telesno aktivnostjo je bila koristna za zdravljenje osteoartritisa.
Homeopatija: Je nežna neinvazivna terapija. Izvajalec oceni težavo in življenjski slog ter tako priporoči zdravila. To zdravljenje traja sorazmerno dlje časa za zdravljenje težave. Zdravila so na splošno poceni.
Ta možnost terapije spodbuja posameznikove procese samozdravljenja in s tem zmanjšuje bolečino. Gre za tehniko, ki temelji na energiji, kjer dejanski fizični stik med zdravnikom in pacientom ni potreben in je energijsko polje telesa uravnoteženo. Zdravilni pristopi olajšajo bolečino in tesnobo ter izboljšajo zdravje. Cilja na določene točke telesa, kot sta grlo ali trebuh. Je koristna terapija in nima pomembnih neželenih stranskih učinkov.
Nekatera zelišča bolnik jemlje za lajšanje bolečin. Toda informacije je treba redno deliti z zdravnikom, ker lahko nekatera zelišča vplivajo na zdravila in škodujejo vašemu zdravju.
Alternativne terapije niso vedno benigne. Kot smo že omenili, lahko nekatere zeliščne terapije sodelujejo z drugimi zdravila morda jemljete. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poskusite z drugim pristopom in obvezno povejte vsem zdravnikom, kakšna alternativna zdravljenja uporabljate.