اصطلاح 'ڪيڏو علاج'اثرائتي طور بيان ڪيو ويو آهي طبي علاج يا متبادل جيڪو اهو روايتي دوا جي جاءِ تي استعمال ٿيندو آهي. دائمي درد کان نجات حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي اختيار حاصل ڪري سگھن ٿا ، بشرطيڪه اهي توهان جي مجموعي سان گڏ هجن سور جو انتظام منصوبو. اهي علاج پڻ ڊاڪٽر پاران مقرر ڪيل روايتي دوائن سان گڏ ضمني علاج طور ڪم ڪندا آهن. ڪنوينشنل جي ڪري ۽ متبادل دوا (CAM) ، ماڻھو پنھنجي دوائن جي دوز گھٽائي سگھندا آھن.
انهي کان علاوه ، ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کانسواءِ مقرر ڪيل دوائن جو متبادل علاج سان متبادل سٺو نٿو لڳي. متبادل درد جي علاج بابت ڊاڪٽر سان بحث ڪرڻ گهرجي ۽ فائدا ۽ نقصان ان بابت ڳالهائڻ گهرجي. اهو ئي آهي ڇاڪاڻ ته اهي هر ڪنهن لاءِ ساڳي طرح ڪم نٿا ڪن.
س common کان و alternativeيڪ عام متبادل علاج علاج لاءِ ھي as ڏنل آھن:
آرڪيوپنڪچر هڪ علاج جو هڪ روپ آهي جنهن کي جسم تي مخصوص جڳهن تي ، مختلف ڳوڙهن تي ، ڪنهن ماڻهو جي چمڙي ۾ پتلي سوز داخل ڪرڻ شامل آهي. تحقيق ٻڌائي ٿي ته اها درد کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ اها ٻين شڪايتن جي وڌ ۾ وڌ استعمال جي لاءِ آهي.
دماغ جي جسماني علاج سان دٻاء گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي جيڪا واقعي درد جي انتظام ۾ مددگار ثابت ٿيندي آهي. اهي سکن ٿا ته جسم جو استعمال جذبات تي اثر ڪيئن ٿو ڪري. اهي ذهن جي جسم جي افعال ۽ علامات تي اثرانداز ٿيڻ جي صلاحيت لاءِ مددگار هوندا آهن. هنن علاج ۾ شامل آهي: -
يوگا، هڪ لمحي علاج ، صحت فائدا ڏئي ٿو ، دٻاءُ گهٽائي ٿو ، فٽنيس بهتر ڪري ٿو ۽ پيٽ جو سور گهٽائي ٿو ، ڳچيءَ ۾ سور آهي ، ارڙي ٿو ، وغيره ڪينسر جي بچاءُ وارن جي زندگي کي بهتر بنائي ٿو. اتي مناسب asanas along along along along along along along along along along alonganas anas along along withanas along along along which which which which which which which which which which which flexibility flexibility flexibility flexibility flexibility and
زراعت جي علاجگھٽ پيٽ جي درد ، ڳچيء ۾ ، سر درد ، وائيپلش وغيره لاءِ غير جراحي علاج آهي ، جهڙوڪ ناياب پيچيدگين ، جهڙوڪ اسٽروڪ ، پيچيل اعصاب يا هورنيٽ ڊسڪ جو خراب ٿيڻ.
غذايي سپلائيز ۽ وٽامن ھڪڙي قسم جي درد سان مدد ڪري سگھن ٿا. مڇي جو تيل سوجن کي گھٽائي ٿو. گلوڪوزامائن گھلي آستيوآرٿرتس لاءِ اثرائتو آهي. پر اضافي طور تي ضمني مختلف اثرات سان خطرناڪ ٿي سگھي ٿي. وٽامن بي 6 جي وڌيڪ مقدار اعصاب کي نقصان پهچائي سگھي ٿي. گينگو بلوبا ۽ گينجينگ رت کي پتلي ڪري سگھن ٿا ۽ خونريزي جو خطرو وڌائي سگھن ٿا.
اضافي طور تي غذا جي ذخيري کي تبديل ڪرڻ جهڙوڪ ٻوٽي جي کاڌي تي مشتمل انسائيڪلوپيڊيا ايجنٽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. وڌندڙ جسماني سرگرمي سان گڏ وزن گھٽائڻ اوستيوآرتھرائٽس جي علاج ۾ مددگار ثابت ٿيو.
هومپيپي: اها هڪ نرمي کان خالي علاج آهي. عملي طور مسئلو ۽ طرز زندگي جو اندازو لڳايو آهي ، ان ڪري دوائن جي سفارش ڪرڻ. اهو علاج مسئلي جي علاج لاءِ نسبتا وڌيڪ وقت وٺندو آهي. علاج عام طور تي سستا آهن.
هي علاج جو اختيار ڪنهن فرد جي پنهنجي پاڻ کي شفا ڏيڻ واري عمل کي تيز ڪري ٿو ۽ انهي ڪري درد کي گهٽائي ٿو. اها توانائي تي ٻڌل ٽيڪنڪ آهي جتي عملي ۽ مريض جي وچ ۾ اصل جسماني رابطو گهربل ناهي ۽ جسم جو توانائي فيلڊ متوازن آهي. شفا ڏيڻ جي تڪليف درد ۽ پريشاني کي گهٽائي ۽ صحت کي بهتر بڻائي ٿي. اهو جسم جي خاص نقطن کي نشانو بڻائيندو آهي جهڙوڪ ڳلي يا پيٽ. اهو فائدي وارو علاج آهي ۽ ڪي خاص منفي اثرات نه آهن.
ڪجهه جڙي ٻوٽيون مريض طرفان درد مان آرام حاصل ڪرڻ لاءِ وٺي وينديون آهن. پر معلومات کي ڊاڪٽر سان باقاعده شيئر ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته ڪجهه جڙي ٻوٽيون دوا سان لهه وچڙ ۾ هجن ۽ توهان جي صحت کي نقصان پهچائين.
متبادل علاج هميشه بيمار نه هوندا آهن. جيئن ئي ذڪر ڪيو ويو آهي ، ڪجهه جڙي ٻوٽين جو علاج ٻئي سان رابطو ڪري سگھي ٿو medications تون وٺي سگھين ٿو. متبادل طريقي جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ پنهنجن ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته ڪهڙو متبادل علاج توهان استعمال ڪري رهيا آهيو.