Termin 'terapia alternatywna”definiuje się jako skuteczne leczenie lub substytut, który jest używany zamiast medycyny konwencjonalnej. Można uzyskać wiele opcji złagodzenia przewlekłego bólu, pod warunkiem, że są one zintegrowane z Twoim ogólnym zarządzanie bólem plan. Te terapie działają również jako terapie uzupełniające wraz z tradycyjnymi lekami przepisanymi przez lekarza. Ze względu na konwencjonalne i Medycyna alternatywna (CAM), ludzie są w stanie zmniejszyć dawki leków.
Również zastąpienie przepisanego leku alternatywnymi terapiami bez konsultacji z lekarzem nie brzmi dobrze. Alternatywne metody leczenia bólu należy omówić z lekarzem oraz przedyskutować zalety i wady. Dzieje się tak, ponieważ nie działają one dla wszystkich w ten sam sposób.
Najczęstsze alternatywne terapie bólu są następujące:
Akupunktura to forma leczenia polegająca na wkłuwaniu cienkich igieł w skórę osoby w określonych miejscach na ciele, na różnych głębokościach. Badania sugerują, że może pomóc złagodzić ból i że jest stosowany w wielu innych dolegliwościach.
Terapie umysł-ciało pomagają zredukować stres, co naprawdę pomaga w leczeniu bólu. Uczą, jak używanie ciała wpływa na emocje. Mają na celu pomóc umysłowi wpływać na funkcje i objawy organizmu. Te terapie obejmują: -
Joga, chwilowa terapia, daje korzyści zdrowotne, redukuje stres, poprawia kondycję oraz zmniejsza bóle pleców, karku, artretyzmu itp. poprawia jakość życia chorych na raka. Istnieją pewne asany wraz z prawidłowym wdechem i wydechem, które zwiększają elastyczność i siłę.
Leczenie kręgosłupa: Jest to niechirurgiczne leczenie bólu dolnej części pleców, bólu szyi, bólu głowy, urazów kręgosłupa szyjnego itp. Z rzadkimi powikłaniami, takimi jak udar, ucisk nerwów lub pogorszenie przepukliny dysku.
Suplementy diety a witaminy mogą pomóc w przypadku niektórych rodzajów bólu. Olej rybny zmniejsza obrzęki. Glukozamina jest skuteczna w chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Ale suplementy mogą być bardzo ryzykowne z różnymi skutkami ubocznymi. Wysokie dawki witaminy B6 mogą uszkodzić nerwy. Ginkgo biloba i żeń-szeń mogą rozrzedzać krew i zwiększać ryzyko krwawienia.
Również zmiana diety, na przykład pokarmów roślinnych zawierających środki przeciwzapalne, może złagodzić ból. Utrata masy ciała wraz ze zwiększoną aktywnością fizyczną jest pomocna w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.
Homeopatia: To delikatna, nieinwazyjna terapia. Lekarz ocenia problem i styl życia, rekomendując w ten sposób leki. Ta terapia zajmuje stosunkowo dużo czasu, aby rozwiązać problem. Środki zaradcze są na ogół niedrogie.
Ta opcja terapii stymuluje procesy samoleczenia człowieka, a tym samym zmniejsza ból. Jest to technika oparta na energii, w której rzeczywisty kontakt fizyczny między lekarzem a pacjentem nie jest wymagany, a pole energetyczne ciała jest zrównoważone. Podejścia lecznicze łagodzą ból i niepokój oraz poprawiają zdrowie. Celuje w określone punkty ciała, takie jak gardło lub brzuch. Jest to korzystna terapia i nie ma znaczących niepożądanych skutków ubocznych.
Pacjent przyjmuje niektóre zioła w celu złagodzenia bólu. Należy jednak regularnie udostępniać informacje lekarzowi, ponieważ niektóre zioła mogą wchodzić w interakcje z lekami i szkodzić zdrowiu.
Terapie alternatywne nie zawsze są łagodne. Jak wspomniano, niektóre terapie ziołowe mogą wchodzić w interakcje z innymi leki możesz brać. Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wypróbowaniem alternatywnego podejścia i pamiętaj, aby powiedzieć wszystkim lekarzom, jakie alternatywne metody leczenia używasz.