मेनु
मेनु
अवधि 'वैकल्पिक उपचार'कुनै पनि प्रभावीको रूपमा परिभाषित छ चिकित्सा उपचार वा विकल्प त्यो हो जुन परम्परागत औषधिको ठाउँमा प्रयोग गरिन्छ। एकले पुरानो पीडाबाट राहत पाउन धेरै विकल्पहरू पाउन सक्दछ, यदि तिनीहरू तपाईंको समग्रसँग एकीकृत छन् दुखाइ व्यवस्थापन योजना। यी थेरापीहरूले पनि पूरक उपचारको रूपमा काम गर्दछन् चिकित्सकले तोकेको पारम्परिक औषधीहरूको साथ। परम्परागत र को कारणले बैकल्पिक औषधी (CAM), व्यक्ति औषधिहरूको उनीहरूको खुराक कम गर्न सक्षम छन्।
साथै, डाक्टरको परामर्श बिना नै वैकल्पिक उपचार संग निर्धारित औषधि बदल्नु राम्रो लाग्दैन। वैकल्पिक पीडा उपचार डाक्टर र पेशेवरहरूको साथ छलफल गर्नुपर्छ र विपक्षमा कुरा गर्नुपर्छ। यो किनभने तिनीहरू सबैका लागि समान तरिकाले काम गर्दैनन्।
दुखाइ को लागी सबैभन्दा सामान्य वैकल्पिक उपचार निम्नानुसार छन्:
एक्यूपंक्चर उपचारको एक रूप हो जसमा पातलो सुईहरू शरीरको विशिष्ट बिन्दुमा, विभिन्न गहिराइमा बिरूवाको छालामा छिर्नु समावेश छ। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि यसले पीडा कम गर्नमा मद्दत पुर्याउँछ र यो अन्य गुनासोहरूको विस्तृत श्रृंखलाको लागि प्रयोग गरिन्छ।
माइन्ड-बॉडी थेरेपीले तनाव कम गर्न मद्दत गर्दछ जुन वास्तवमै दुखाइ प्रबन्धनमा मद्दत गर्दछ। तिनीहरू सिकाउँछन् कसरी शरीरको प्रयोगले भावनाहरूमा असर गर्छ। तिनीहरू दिमागका कार्यहरू र लक्षणहरू प्रभाव पार्न शरीरको क्षमतालाई सहयोग गर्नका लागि हुन्। यी उपचारहरू समावेश:
योग, एक क्षण उपचार, स्वास्थ्य लाभ दिन्छ, तनाव कम गर्दछ, फिटनेस सुधार र कमर दुख्ने, घाँटी दुखाई, गठिया, आदि कम गर्छ। यसले क्यान्सरबाट बचेकाहरूको जीवनस्तर सुधार गर्दछ। त्यहाँ केही निश्चित आसनहरू साथसाथै उचित इनहेलेसन र एक्लोसेसन हुन्छ जसले लचिलोपन र शक्ति बढाउँदछ।
Chiropractic उपचार: यो तल्लो पीठ दुख्ने, घाँटी दुखाइ, टाउको दुख्ने, ह्वाइप्लास, इत्यादि को लागी एक गैर शल्य चिकित्सा उपचार स्ट्रोक, पिन्च नर्भहरु वा हर्निटेड डिस्क को बिग्रने जस्ता दुर्लभ जटिलता संग।
आहार पूरक र भिटामिनले निश्चित प्रकारको पीडाको साथ सहयोग गर्न सक्छ। माछा तेल सुन्नि कम गर्दछ। ग्लुकोसामिन घुँडा अस्थिरियाको लागि प्रभावकारी छ। तर पूरक विभिन्न साइड इफेक्ट संग धेरै जोखिमपूर्ण हुन सक्छ। भिटामिन बी High को उच्च मात्राले स्नायुहरूलाई हानी पुर्याउन सक्छ। जिन्कगो बिलोबा र जिनसेng्गले रगत पातलो पार्न सक्छन् र रक्तस्रावको खतरा बढाउन सक्छन्।
साथै आहार सेवन परिवर्तन गरेर जस्तै बिरूवा खानाहरू एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेंटहरू समावेश गरेर सजिलै दुखाइमा मद्दत गर्न सक्छ। वजन घटाउनुका साथै बढ्दो शारीरिक गतिविधि अस्थिरियाको उपचारको लागि सहयोगी भएको छ।
होम्योपैथी: यो एक कोमल noninvasive थेरापी हो। चिकित्सकले समस्या र जीवनशैलीको मूल्याses्कन गर्दछ, यसैले औषधि सिफारिस गर्दछ। यस थेरापीले समस्याको उपचार गर्न अपेक्षाकृत लामो समय लिन्छ। उपचार सामान्यत: सस्तो हुन्छ।
यस चिकित्सा विकल्पले एक व्यक्तिको स्व-उपचार प्रक्रियाहरूलाई उत्प्रेरित गर्दछ र यसले दुखाइ कम गर्दछ। यो ऊर्जामा आधारित प्रविधि हो जहाँ अभ्यासकर्ता र बिरामीहरू बीच वास्तविक शारीरिक सम्पर्क आवश्यक पर्दैन र शरीरको उर्जा क्षेत्र सन्तुलित हुन्छ। उपचार दृष्टिकोण दु: ख र चिन्ता कम र स्वास्थ्य सुधार। यसले शरीरको विशिष्ट पोइन्टहरू लक्षित गर्दछ जस्तै घाँटी वा पेट। यो लाभदायक उपचार हो र यसको कुनै खास प्रतिकूल साइड इफेक्ट हुँदैन।
केही जडिबुटीहरू बिरामीले दुखाइबाट राहत पाउनका लागि लिन्छन्। तर जानकारी नियमित रूपमा डाक्टरसँग बाँडिनु पर्छ किनभने केही जडिबुटीले लागूऔषधको साथ कुराकानी गर्न सक्छ र तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानी पुर्याउन सक्छ।
वैकल्पिक उपचारहरू सँधै सौमिला हुँदैनन्। उल्लेख गरिएझैं केही जडिबुटी उपचारहरूले अन्यसँग अन्तर्क्रिया गर्न सक्दछन् दबाइहरु तपाईं लिदै हुनुहुन्छ। एक वैकल्पिक दृष्टिकोण कोशिस गर्नु अघि जहिले पनि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईका डाक्टरहरूलाई भन्नुहोस् तपाईले के वैकल्पिक उपचारहरू प्रयोग गरिरहनु भएको छ।
2021 २०२० मोजोकेयर। सबै अधिकार सुरक्षित। 