Yang Harus Dilakukan dan Jangan Dilakukan Selepas Pembedahan Penggantian Lutut

Perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan selepas Pembedahan Penggantian Lutut
jangan lakukan pembedahan selepas penggantian lutut

Pembedahan penggantian lutut adalah prosedur biasa untuk individu yang mengalami sakit lutut kronik atau mobiliti terhad akibat arthritis, kecederaan, atau keadaan lain. Walaupun pembedahan boleh meningkatkan kualiti hidup seseorang, proses pemulihan boleh mencabar dan memerlukan perhatian dan pematuhan yang teliti kepada garis panduan selepas pembedahan. Dalam blog ini, kami akan membincangkan perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan selepas pembedahan penggantian lutut untuk membantu anda memanfaatkan sepenuhnya pemulihan anda dan memastikan hasil yang berjaya. Daripada menguruskan kesakitan dan bengkak kepada meningkatkan tahap aktiviti anda secara beransur-ansur, kami akan memberikan anda petua dan pandangan berharga tentang cara mengoptimumkan pemulihan anda dan kembali ke aktiviti harian anda secepat mungkin. Jadi, sama ada anda sedang bersiap untuk pembedahan penggantian lutut atau sudah dalam perjalanan menuju pemulihan, baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang perkara yang boleh dan tidak boleh dilakukan selepas pembedahan penggantian lutut.

Jadual Kandungan

Lakukan selepas prosedur Pembedahan Penggantian Lutut Keseluruhan

  • Selepas pembedahan penggantian lutut menyeluruh, terdapat beberapa "perbuatan" penting yang boleh membantu menggalakkan penyembuhan dan mencegah komplikasi. Berikut adalah beberapa perkara yang paling penting untuk diingat:

  • Ikut arahan doktor anda: Doktor anda akan memberi anda arahan khusus tentang cara menjaga lutut anda selepas pembedahan. Adalah penting untuk mengikuti arahan ini dengan teliti untuk menggalakkan penyembuhan dan mencegah komplikasi.

  • Pastikan lutut anda tinggi: Meninggikan lutut anda boleh membantu mengurangkan bengkak dan menggalakkan penyembuhan. Cuba pastikan lutut anda lebih tinggi daripada paras jantung sebanyak mungkin semasa beberapa hari pertama selepas pembedahan.

  • Gunakan ais: Sapukan ais pada lutut anda juga boleh membantu mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan. Sapukan ais selama 20 minit pada satu masa, beberapa kali sehari, semasa beberapa hari pertama selepas pembedahan.

  • Amalkan kebersihan yang baik: Pastikan tapak hirisan anda bersih dan kering untuk mengelakkan jangkitan. Ikut arahan doktor anda tentang cara menjaga tapak hirisan dan menukar pembalut.



  • Ambil ubat sakit seperti yang ditetapkan: Doktor anda mungkin menetapkan ubat sakit untuk membantu menguruskan kesakitan anda selepas pembedahan. Ambil seperti yang ditetapkan, dan jangan tunggu sehingga sakitnya teruk sebelum mengambil ubat anda.



  • Lakukan latihan seperti yang diarahkan: Latihan terapi fizikal boleh membantu meningkatkan julat pergerakan dan kekuatan anda di lutut anda. Pastikan anda melakukan senaman seperti yang diarahkan oleh ahli terapi fizikal anda.

Meningkatkan aktiviti secara beransur-ansur: Anda perlu berehat dan mengehadkan aktiviti dalam beberapa minggu pertama selepas pembedahan, tetapi peningkatan aktiviti secara beransur-ansur boleh membantu menggalakkan penyembuhan dan mencegah komplikasi. Ikut arahan doktor anda tentang bila selamat untuk mula berjalan dan aktiviti lain.

Dengan mengikuti "perbuatan" ini, anda boleh membantu memastikan pemulihan yang berjaya selepas pembedahan penggantian lutut menyeluruh.

Jangan lakukan selepas prosedur Pembedahan Penggantian Lutut Total

Selepas pembedahan penggantian lutut menyeluruh, terdapat juga beberapa "jangan" penting yang perlu anda ingat untuk menggalakkan penyembuhan dan mencegah komplikasi. Berikut adalah beberapa perkara yang paling penting untuk dielakkan:

  • Jangan langkau terapi fizikal: Terapi fizikal adalah bahagian penting dalam proses pemulihan anda, dan melangkau sesi atau tidak mengikuti latihan boleh menghalang kemajuan anda.

  • Jangan terlibat dalam aktiviti berimpak tinggi: Aktiviti berimpak tinggi seperti berlari, melompat dan sukan sentuh boleh memberi tekanan pada sendi lutut baharu anda dan meningkatkan risiko komplikasi. Elakkan aktiviti ini sehingga doktor anda memberi anda kebenaran.

  • Jangan abaikan tanda-tanda jangkitan: Tanda-tanda jangkitan boleh termasuk demam, menggigil, kemerahan, kepanasan, atau pelepasan dari tapak hirisan. Jika anda melihat mana-mana simptom ini, hubungi doktor anda dengan segera.

  • Jangan merokok: Merokok boleh melambatkan penyembuhan dan meningkatkan risiko komplikasi selepas pembedahan. Jika anda merokok, berbincang dengan doktor anda tentang sumber untuk membantu anda berhenti.

  • Jangan duduk atau berdiri terlalu lama: Duduk atau berdiri lama boleh meningkatkan bengkak dan kekakuan pada lutut anda. Berehat dan bergerak untuk mengelakkan masalah ini.

  • Jangan bengkokkan lutut anda terlalu jauh: Elakkan membengkokkan lutut anda terlalu jauh atau terlalu cepat, terutamanya dalam beberapa minggu pertama selepas pembedahan. Doktor anda akan memberi anda garis panduan tentang sejauh mana untuk membengkokkan lutut anda.

  • Jangan berhenti mengambil ubat tanpa berunding dengan doktor anda: Jika anda sedang mengambil ubat untuk sakit atau masalah lain, jangan berhenti mengambilnya tanpa berunding dengan doktor anda. Menghentikan ubat secara tiba-tiba boleh menyebabkan komplikasi.

Dengan mengikuti "jangan" ini, anda boleh membantu menggalakkan penyembuhan dan mencegah komplikasi selepas pembedahan penggantian lutut menyeluruh. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan

Kesimpulannya, pembedahan penggantian lutut boleh menjadi prosedur yang mengubah hidup bagi mereka yang mengalami sakit lutut kronik dan ketidakselesaan. Walau bagaimanapun, proses pemulihan boleh mencabar dan memerlukan kesabaran dan dedikasi. Mengikuti arahan penjagaan selepas pembedahan yang betul adalah penting untuk memastikan hasil yang berjaya.

Mozocare, platform dalam talian yang menghubungkan pesakit dengan penyedia perubatan yang mendapat penilaian tertinggi, boleh membantu dalam mencari doktor dan kemudahan terbaik untuk pembedahan penggantian lutut. Selain itu, Mozocare membekalkan pesakit dengan sumber dan maklumat berharga tentang penjagaan selepas pembedahan, termasuk Do's and Don't.

Beberapa Do's penting selepas pembedahan penggantian lutut termasuk mengikuti program terapi fizikal, mengekalkan diet yang sihat dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan. Sebaliknya, beberapa Larangan termasuk mengelakkan aktiviti berimpak tinggi, terlalu banyak tenaga dan membengkokkan lutut melebihi julat pergerakan yang disyorkan.

Adalah penting untuk mengikuti Perkara yang Dilakukan dan Dilarang selepas pembedahan penggantian lutut untuk memastikan pemulihan yang lancar dan berjaya. Ini termasuk mematuhi program terapi fizikal, mengelakkan aktiviti yang boleh merosakkan sendi lutut, dan mendapatkan rawatan perubatan jika ada komplikasi

Mozocare boleh menjadi sumber yang tidak ternilai untuk individu yang mencari pembedahan penggantian lutut, menyediakan akses kepada profesional perubatan bertaraf tinggi dan sumber penjagaan selepas pembedahan yang berharga untuk membantu pesakit mencapai pemulihan yang berjaya.