Бооруңузду дагы бир жолу сакайтыңыз

Индияда боорду алмаштыруу

Боор биздин жалпы ден соолугубуз үчүн маанилүү ролду ойнойт маанилүү орган болуп саналат. Ал жеген тамак-ашыбызды кайра иштетип, энергияга айландырууга, организмден токсиндерди жана зыяндуу заттарды чыгарууга, гормондордун деңгээлин жөнгө салууга жооптуу.

Бирок, биздин заманбап жашоо образыбыз жана тамактануу адаттарыбыз стресске жана боорубузга зыян келтирип, ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Бул макалада биз бооруңуздун ден соолугун калыбына келтирүүнүн кээ бир натыйжалуу жолдорун изилдейбиз.

Мазмуну

Бооруңуздун ден соолугун калыбына келтирүүнүн эффективдүү жолдору.

дени сак тамактануу менен баштоо.

Боордун ден соолугуна таасир этүүчү негизги факторлордун бири бул жеген тамактын түрү. Кайра иштетилген жана керексиз тамактарды колдонуу боорго зыян алып келип, туура иштешин кыйындатат. Боордун оптималдуу иштешин колдоо үчүн мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, арык протеиндерди жана дени сак майларды камтыган дени сак диетаны киргизүү зарыл. Мындан тышкары, көп суу ичүү организмден токсиндерди чыгарууга жардам берет.

Exercise дайыма

Үзгүлтүксүз көнүгүү биздин жалпы ден соолугубуз үчүн, анын ичинде боордун иштеши үчүн пайдалуу. Көнүгүү сезгенүүнү азайтууга жана боорго кандын келишине көмөктөшүп, анын иштешин жакшыртат. Үзгүлтүксүз көнүгүү, ошондой эле майлуу боор оорусунун рискин азайтуу үчүн маанилүү болгон салмакты башкарууга жардам берет.

Спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз

Алкоголду ашыкча ичүү боор клеткаларына зыян келтирип, сезгенүүгө жана тырыктарга алып келет. Бул ар кандай боор ооруларына, анын ичинде алкоголдук боор оорусуна, циррозго жана боор рагына алып келиши мүмкүн. Ичкиликти чектөө боордун ден соолугу үчүн өтө маанилүү. Эркектер үчүн күнүнө экиден ашык эмес, ал эми аялдар үчүн күнүнө бирден ашык эмес ичүү сунушталат.

тамекини таштаса болот

Тамеки чегүү боор рагынын негизги себептеринин бири болуп саналат. Ошондой эле сезгенүүнү жана боордун клеткаларына зыян келтирип, боор оорусуна алып келиши мүмкүн. Тамеки чегүүнү таштоо жалпы ден соолук үчүн пайдалуу жана боор рагынын рискин азайтат.

Дары-дармектерди жана кошумчаларды кам көр


Кээ бир дары-дармектер жана кошумчалар боордун иштешине таасир этиши мүмкүн. Кандайдыр бир жаңы дарыларды же кошумчаларды алардан мурун боорго зыян келтирбеши үчүн дарыгер менен кеңешүү зарыл.

стрессти башкаруу

Стресс боордун иштешине терс таасирин тийгизип, боор оорусуна алып келиши мүмкүн. Стресстин деңгээлин башкаруу жана боордун ден соолугун колдоо үчүн медитация, йога жана терең дем алуу көнүгүүлөрү сыяктуу стрессти азайтуучу ыкмаларды киргизүү абдан маанилүү.

Ден-соолугуңузду сактаңыз

Ашыкча салмак жана семирүү боордун майлуу оорусуна алып келиши мүмкүн, бул боордун бузулушуна жана сезгенишине алып келет. Бул туура тамактануу жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү киргизүү менен дени сак салмакты сактоо үчүн абдан маанилүү болуп саналат.

Дайыма текшерилип туруңуз

Үзгүлтүксүз боордун иштешин текшерүү жана текшерүү боордун ден соолугун көзөмөлдөө үчүн абдан маанилүү. Ал боор ооруларын алгачкы этапта аныктоого жардам берет, ал эми өз убагында дарылоо боордун мындан ары бузулушун алдын алат.

Кооптуу жүрүм-турумдан алыс болуңуз

Секс учурунда презерватив колдонуңуз. Эгер сиз татуировка жасоону же пирсингди тандай турган болсоңуз, дүкөн тандоодо тазалыкка жана коопсуздукка көңүл буруңуз. Эгерде сиз тамырга мыйзамсыз дары-дармек колдонгон болсоңуз, анда жардам сураңыз жана баңги затын сайганга ийне бөлүшпөңүз.

Эмдөөдөн өтүңүз

Эгерде сизде гепатиттин жугуп калуу коркунучу жогору болсо же сизде гепатит вирусунун кандайдыр бир түрүн жуктуруп алган болсоңуз, дарыгериңиз менен гепатит А жана В гепатитине каршы вакциналарды алуу жөнүндө сүйлөшүңүз.

Боор оорусу жана дарылоо жолдору

Боор оорусу - бул цирроз, гепатит жана боор рагы сыяктуу боорго таасир эте турган көптөгөн шарттарды сүрөттөгөн жалпы термин. Өнөкөт боор оорусу убакыттын өтүшү менен боор зыян алып келиши мүмкүн прогрессивдүү шарты болуп саналат. Өнөкөт боор ооруларынын таралган себептеринин бири болуп саналат гепатит С, боордо сезгенүүнү жана тырыктарды жаратуучу вирустук инфекция.

Эгерде боор оорусу боор туура иштебей калган деңгээлге жетсе, боорду алмаштыруу зарыл болушу мүмкүн. Боорду трансплантациялоо – бул хирургиялык процедура, мында жабыркаган боор донордон соо боор менен алмаштырылат. Бул тажрыйбалуу медициналык адистердин, анын ичинде боор боюнча адистин командасын талап кылган татаал жана татаал операция.

Эң кеңири тараган боор менен байланышкан оорулар кайсылар?

Боор менен байланышкан жугуштуу оорулар

  • гепатит А
  • гепатити
  • гепатит C

Иммундук системанын аномалиясы

Иммундук системаңыз денеңиздин айрым бөлүктөрүнө кол салган оорулар (аутоиммундук) боорго таасирин тийгизиши мүмкүн. Аутоиммундук оорулардын мисалдары:
  • Аутоиммундук гепатит
  • биринчи билиарий холангит
  • Баштапкы склероздук холангит

Генетика Боор оорулары

Ата-энеңиздин бирөөсүнөн же экөөнөн тукум кууп өткөн анормалдуу ген боордо ар кандай заттардын көбөйүп, зыянга учурашы мүмкүн. Боордун генетикалык ооруларына төмөнкүлөр кирет:

Боор менен байланышкан рак

Индия популярдуу багыт катары пайда болду боорду алмаштыруу хирургия өлкөнүн алдыңкы медициналык мекемелеринин, квалификациялуу хирургдардын жана үнөмдүү дарылоо ыкмаларынын аркасында. Индиядагы көптөгөн ооруканалар боорду алмаштыруу боюнча операцияны камтыган комплекстүү боорго кам көрүү кызматтарын сунушташат.

Мындай ооруканалардын бири Гургаондогу Фортис мемориалдык изилдөө институтунун институту. FMRI боор жана өт оорулары үчүн атайын борбор болуп саналат, жана ал боорду көчүрүү хирургиялык камсыз Индияда бир нече ооруканалардын бири болуп саналат. Ооруканада тажрыйбалуу боор адистеринин тобу жана боорго кам көрүү үчүн заманбап мекеме бар.

Түркия боор трансплантациялоо боюнча дагы бир популярдуу жер. Өлкөдө боорду алмаштыруу боюнча ийгиликтүү операцияларды жасаган алдыңкы медициналык мекемелер жана тажрыйбалуу хирургдар бар. Түркияда боорду алмаштыруу операциясынын баасы да башка өлкөлөргө салыштырмалуу арзан.

Түркияда боорду алмаштыруу хирургиясына адистешкен ооруканалардын бири Мемориал Шишли ооруканасы Стамбулда. Ооруканада боор боюнча дасыккан адистердин тобу бар жана боорго кам көрүү үчүн акыркы технология жана жабдуулар колдонулат. Алар ошондой эле боорду алмаштыруу операциясы болгон бейтаптарга операцияга чейинки жана операциядан кийинки комплекстүү кам көрүшөт.

жыйынтыктоо

Жыйынтыктап айтканда, боорго кам көрүү жалпы ден соолук жана жыргалчылык үчүн абдан маанилүү. Сергек жашоо мүнөзүн киргизүү жана күнүмдүк режимибизге керектүү өзгөртүүлөрдү киргизүү менен биз боордун иштешин жакшырта алабыз жана боор ооруларынын рискин азайта алабыз. Боордун ден соолугуна байланыштуу ар кандай кооптонуулар же суроолор боюнча медициналык камсыздоочу менен кеңешүү жана боордун оптималдуу ден соолугун сактоо үчүн алардын кеңештерине баш ийүү зарыл. Дени сак боор менен биз дени сак жана бактылуу өмүр сүрө алабыз.

Tags
Мыкты ооруканалар Индиянын мыкты онкологу Мыкты ортопед дарыгер Түркияда жилик чучугун алмаштыруу рак ракты дарылоо химиотерапия Жоон ичеги рагы Coronavirus Делидеги коронавирус coronavirus белгилери Чыгымдын көрсөткүчү Covid-19 COVID-19 ПАНДЕМИЯСЫ covid-19 булагы Коронавирустун өлүмдүү жана сырдуу түрү Доктор Рина Тукрал Dr. S Динеш Наяк Доктор Винит Сури чач чач көчүрүлүүсү чач трансплантациясын дарылоо чач трансплантациясын дарылоо наркы Индияда чач трансплантациясынын дарылоо баасы саламаттыкты сактоо жаңыртуулары Ооруканалардын рейтинги тизе алмаштыруу хирургиясы үчүн ооруканалар бөйрөк Transplant Бөйрөктү трансплантациялоонун баасы Түркияда бөйрөктү трансплантациялоо Түркияда бөйрөк трансплантациясынын баасы Индиядагы мыкты неврологдордун тизмеси боор боор рагы боорду алмаштыруу mbbs медициналык түзмөктөр mozocare нейрохирург онколог подкаст жогорку 10 Дарылоо инновациясы Невролог эмне кылат? Невропатолог деген эмне?