វិធីព្យាបាលជំនួសសម្រាប់ការឈឺចាប់

ការព្យាបាលជំនួសសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់

ពាក្យ 'ការព្យាបាលជំនួស'ត្រូវបានកំណត់ថាមានប្រសិទ្ធិភាព ការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រ ឬជំនួសដែលត្រូវបានប្រើជំនួសឱសថធម្មតា។ មនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានជម្រើសជាច្រើនដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយពីការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាមួយនឹងការរួមរបស់អ្នក ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ ផែនការ។ ការព្យាបាលទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរជាការព្យាបាលបន្ថែមរួមជាមួយឱសថបុរាណដែលវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ដោយសារតែធម្មតានិង ថ្នាំជម្មើសជំនួស (CAM) ប្រជាជនអាចកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំរបស់ពួកគេ។ 

ដូចគ្នានេះផងដែរការជំនួសថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវិធីព្យាបាលជំនួសដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមិនល្អទេ។ ការព្យាបាលការឈឺចាប់ជំនួសគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិគួរតែត្រូវបានពិភាក្សា។ វាគឺដោយសារតែពួកគេមិនធ្វើការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាតាមរបៀបដូចគ្នា។

ការព្យាបាលជំនួសដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតមានដូចខាងក្រោម៖

​មាតិកា

1. អ័រភូថល

ចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ គឺជាទម្រង់នៃការព្យាបាលដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលម្ជុលស្តើងទៅក្នុងស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់នៅចំណុចជាក់លាក់នៅលើដងខ្លួននៅជម្រៅខុសៗគ្នា។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាវាអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ហើយវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់បណ្តឹងផ្សេងទៀត។

បច្ចេកទេស 2.Mind-Body

វិធីព្យាបាលរាងកាយជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេសដែលពិតជាជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។ ពួកគេបង្រៀនពីរបៀបដែលការប្រើប្រាស់រាងកាយមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍។ ពួកវាមានគោលបំណងជួយដល់សមត្ថភាពខួរក្បាលក្នុងការជះឥទ្ធិពលដល់មុខងារនិងរោគសញ្ញារបស់រាងកាយ។ ការព្យាបាលទាំងនេះរួមមាន៖ -

  • ការព្យាបាលសម្រាកកាយ។ វាគឺជាដំណើរការដែលអាចឱ្យមនុស្សស្ងប់រាងកាយបញ្ចេញភាពតានតឹងនិងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ វាបង្រៀនមនុស្សឱ្យផ្តោតលើការដកដង្ហើម។
  • រោគសញ្ញា hypnosis ។ ការព្យាបាលនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះការឈឺចាប់ផ្សេងៗគ្នាដូចជាការឈឺចង្កេះការរងរបួសច្រំដែលនិងការឈឺចាប់មហារីក។
  • រូបភាពណែនាំ។ បច្ចេកទេសនេះមានគោលបំណងបង្រៀនអ្នកអំពីវិធីដឹកនាំគំនិតរបស់អ្នកដោយផ្តោតលើរូបភាពជាក់លាក់និងជួយក្នុងការព្យាបាលការឈឺក្បាលការឈឺចាប់មហារីកជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។ ល។
  • Biofeedback ។ វិធីព្យាបាលនេះជួយគ្រប់គ្រងមុខងារធម្មតារបស់រាងកាយដូចជាសន្លប់សម្ពាធឈាមចង្វាក់បេះដូងឬឈឺក្បាលដើម្បីពង្រឹងសុខភាពនិងដំណើរការ។
  • ម៉ាស្សា។ ការម៉ាស្សាជួយបន្ធូរការឈឺចាប់ខ្នងនិងករ៉ាំរ៉ៃកាត់បន្ថយភាពតានតឹងនិងបន្ថយការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយបង្កើនលំហូរឈាម។ វាគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ធូររាងកាយ។
  • សមាធិ។ វាជួយដោះស្រាយជាមួយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ការឈឺចាប់រាងកាយការឈឺចាប់ក្នុងការដោះស្រាយជីវិតការឈឺចាប់ក្នុងការស្វែងរកសន្តិភាពនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ វាធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការឈឺចាប់។
  • ដកដង្ហើមពោះ។ វាធ្វើឱ្យស្ងប់បើកសួតនិងស្រូបយកអុកស៊ីសែនច្រើនចូលក្នុងខ្លួន។ ដកដង្ហើមវែងៗចាប់ផ្តើមពីពោះសង្កត់ដង្ហើមរួចបញ្ចេញ។ 

៣. យូហ្គា

ហា្កបានការព្យាបាលមួយភ្លែតផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពកាត់បន្ថយភាពតានតឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទានិងកាត់បន្ថយការឈឺខ្នងឈឺករលាកសន្លាក់ជាដើមវាជួយបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នករស់រានមានជីវិតពីជំងឺមហារីក។ មានអេណាសាមួយចំនួនរួមជាមួយដង្ហើមចូលនិងដង្ហើមចេញដែលជួយបង្កើនភាពបត់បែននិងកម្លាំង។ 

ការព្យាបាលដោយប្រើជីគីមី

ការព្យាបាលជម្ងឺឆ្អឹងៈវាគឺជាការព្យាបាលដែលមិនវះកាត់សម្រាប់ការឈឺឆ្អឹងខ្នងឈឺក, ឈឺក, ឈឺក្បាល, whiplash ។ ល។ ជាមួយនឹងផលវិបាកដ៏កម្រដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលសរសៃប្រសាទខ្ទាស់ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៃឌីស herniated ។

អាហារបំប៉ននិងវីតាមីន

ថ្នាំបំប៉នបន្ថែម វីតាមីនអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួន។ ប្រេងត្រីជួយកាត់បន្ថយការហើម។ គ្លុយកូសមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់ជង្គង់។ ប៉ុន្តែថ្នាំគ្រាប់អាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ផ្សេងៗ។ កំរិតខ្ពស់នៃវីតាមីន B6 អាចធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទ។ Ginkgo biloba និងយិនស៊ិនអាចធ្វើឱ្យឈាមស្ដើងនិងបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។

ដូចគ្នានេះផងដែរដោយការផ្លាស់ប្តូរការញ៉ាំចំណីអាហារដូចជាអាហាររុក្ខជាតិដែលមានភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចជួយបំបាត់ការឈឺចាប់។ ការស្រកទំងន់រួមជាមួយនឹងការបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយគឺមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។

៦.Homeopathy

ជំងឺឯកទេសៈវាគឺជាការព្យាបាលដោយមិនទន់ភ្លន់។ អ្នកជំនាញវាយតម្លៃបញ្ហានិងរបៀបរស់នៅដូច្នេះណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ។ ការព្យាបាលនេះត្រូវការពេលវេលាយូរដើម្បីព្យាបាលបញ្ហា។ ឱសថជាទូទៅមានតំលៃថោក។

ការព្យាបាលដោយទូចនិងរេគីព្យាបាល

ជម្រើសនៃការព្យាបាលនេះជួយជម្រុញដល់ដំណើរការនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗហើយដូច្នេះជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ វាគឺជាបច្ចេកទេសផ្អែកលើថាមពលដែលការទំនាក់ទំនងរាងកាយមិនត្រូវបានទាមទាររវាងអ្នកអនុវត្តនិងអ្នកជម្ងឺនិងផ្នែកថាមពលនៃរាងកាយគឺមានតុល្យភាព។ វិធីសាស្រ្តនៃការជាសះស្បើយបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់និងការថប់បារម្ភនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាព។ វាផ្តោតលើចំណុចជាក់លាក់នៃរាងកាយដូចជាបំពង់កឬពោះ។ វាគឺជាការព្យាបាលដែលមានអត្ថប្រយោជន៍និងមិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

ឱសថបុរាណ ៨

ឱសថខ្លះត្រូវបានអ្នកជំងឺយកទៅព្យាបាលដើម្បីឱ្យធូរស្បើយពីការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែព័ត៌មានគួរតែត្រូវបានចែករំលែកជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឱ្យបានទៀងទាត់ព្រោះថ្នាំរុក្ខជាតិខ្លះអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំហើយអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពអ្នក។

សន្និដ្ឋាន

ការព្យាបាលជំនួសមិនតែងតែមានភាពទន់ភ្លន់ទេ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចមកការព្យាបាលតាមបែបរុក្ខជាតិខ្លះអាចមានអន្តរកម្មជាមួយផ្សេងទៀត ថ្នាំ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានទទួលយក។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ចមុនពេលសាកល្បងវិធីសាស្រ្តផ្សេងហើយត្រូវប្រាកដថាប្រាប់គ្រូពេទ្យទាំងអស់អំពីវិធីព្យាបាលជំនួសដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

 

ស្លាក
មន្ទីរពេទ្យល្អបំផុត អ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកដ៏ល្អបំផុតនៅឥណ្ឌា វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកឆ្អឹងល្អបំផុត ការប្តូរខួរឆ្អឹងខ្នងនៅប្រទេសទួរគី ជម្ងឺ​មហារីក ការព្យាបាលជំងឺមហារីក ការព្យាបាលដោយសារធាតុគីមី មហារីកពោះវៀនធំ កូរ៉ូណាវ៉ាវី។ មេរោគកូរ៉ូណានៅដេលី រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល ការណែនាំថ្លៃដើម covid​-19 ការ​រាតត្បាត​សកល​នៃ COVID​-19 ធនធានកូវីដ -១៩ ការផ្ទុះឡើងនៃវីរុសកូរ៉ូណាដែលងាប់និងអាថ៌កំបាំង វេជ្ជបណ្ឌិតរីណាថុលរ៉ាល វេជ្ជបណ្ឌិតអេសឌីសាញណាក់ វេជ្ជបណ្ឌិត Vinit Suri សក់ ការប្តូរសក់ ការព្យាបាលការប្តូរសក់ តម្លៃព្យាបាលការប្តូរសក់ ថ្លៃព្យាបាលប្តូរសក់នៅឥណ្ឌា ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពសុខភាព ចំណាត់ថ្នាក់មន្ទីរពេទ្យ មន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ការវះកាត់ប្តូរជង្គង់ ការប្តូរតម្រងនោម ថ្លៃប្តូរតម្រងនោម ការប្តូរតម្រងនោមនៅទួរគី ការប្តូរតំរងនោមក្នុងតំលៃទួរគី បញ្ជីអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទល្អបំផុតនៅឥណ្ឌា ថ្លើម មហារីកថ្លើម ការប្តូរថ្លើម mbbs ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្រ្ត mozocare គ្រូពេទ្យវះកាត់សរសៃប្រសាទ អ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីក ផតឃែស្ថ កំពូល 10 ការច្នៃប្រឌិតការព្យាបាល តើគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទធ្វើអ្វី? តើគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទគឺជាអ្វី?