мәзірі
мәзірі
Бауыр - біздің жалпы денсаулығымызда маңызды рөл атқаратын маңызды орган. Ол жейтін тағамды өңдеуге және оны энергияға айналдыруға, организмнен токсиндер мен зиянды заттарды кетіруге және гормон деңгейін реттеуге жауапты.
Дегенмен, біздің заманауи өмір салтымыз бен тамақтану әдеттеріміз стресске және бауырымызға зақым келтіруі мүмкін, бұл әртүрлі денсаулық мәселелеріне әкеледі.
Бұл мақалада біз бауырды қалпына келтірудің бірнеше тиімді жолдарын қарастырамыз.
Бауырдың денсаулығына әсер ететін негізгі факторлардың бірі - біз жейтін тағам түрі. Өңделген және қажетсіз тағамдарды тұтыну бауырға зиян келтіруі және дұрыс жұмыс істеуін қиындатады. Бауырдың оңтайлы жұмысын қолдау үшін жемістерді, көкөністерді, майсыз ақуыздарды және пайдалы майларды қамтитын салауатты диетаны қосу өте маңызды. Сонымен қатар, көп су ішу организмнен токсиндерді кетіруге көмектеседі.
Тұрақты жаттығулар біздің жалпы денсаулығымызға, соның ішінде бауыр функциясына пайдалы. Жаттығулар қабынуды азайтуға және бауырға қан ағымын жақсартуға, оның жұмысын жақсартуға көмектеседі. Тұрақты жаттығулар салмақты басқаруға көмектеседі, бұл майлы бауыр ауруларының қаупін азайту үшін маңызды.
Алкогольді шамадан тыс тұтыну бауыр жасушаларын зақымдауы мүмкін, бұл қабынуға және тыртықтарға әкеледі. Бұл әртүрлі бауыр ауруларына, соның ішінде алкогольдік бауыр ауруларына, циррозға және бауыр ісігіне әкелуі мүмкін. Алкогольді тұтынуды шектеу бауырдың денсаулығы үшін өте маңызды. Ерлерге күніне екі сусыннан артық емес, ал әйелдерге күніне бір сусыннан артық емес тұтыну ұсынылады.
Темекі шегу - бауыр ісігінің негізгі себептерінің бірі. Ол сондай-ақ бауыр ауруларына әкеліп соғатын бауыр жасушаларының қабынуын және зақымдануын тудыруы мүмкін. Темекі шегуден бас тарту жалпы денсаулыққа пайдалы және бауыр қатерлі ісігінің қаупін айтарлықтай азайтады.
Кейбір дәрі-дәрмектер мен қоспалар бауыр функциясына әсер етуі мүмкін. Кез келген жаңа дәрі-дәрмек немесе қоспаларды қабылдамас бұрын, олардың бауырға зиян келтірмейтініне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесу қажет.
Стресс бауырдың жұмысына әсер етіп, бауыр ауруына әкелуі мүмкін. Бауырдың денсаулығын қолдау үшін стресс деңгейін басқару және медитация, йога және терең тыныс алу жаттығулары сияқты стрессті төмендететін әдістерді қосу өте маңызды.
Артық дене салмағы мен семіздік бауырдың майлы ауруын тудыруы мүмкін, бұл бауырдың зақымдалуына және қабынуына әкелуі мүмкін. Дұрыс тамақтану және жүйелі жаттығуларды қосу арқылы салауатты салмақты сақтау өте маңызды.
Бауырдың денсаулығын бақылау үшін бауыр функциясын жүйелі түрде тексеру және тексеру қажет. Ол бауыр ауруларын ерте кезеңде анықтауға көмектеседі, ал уақтылы емдеу бауырдың одан әрі зақымдануының алдын алады.
Жыныстық қатынас кезінде презервативті қолданыңыз. Егер сіз татуировка немесе пирсинг жасағыңыз келсе, дүкен таңдағанда тазалық пен қауіпсіздікке мұқият болыңыз. Егер сіз тамыр ішіне заңсыз дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз, көмек сұраңыз және есірткі енгізу үшін инелермен бөліспеңіз.
Егер сізде гепатитпен ауыру қаупі жоғары болса немесе сіз гепатит вирусының кез-келген түрін жұқтырған болсаңыз, дәрігеріңізбен А гепатитіне және В гепатитіне қарсы вакциналар алу туралы кеңес беріңіз.
Бауыр ауруы – цирроз, гепатит және бауыр ісігі сияқты бауырға әсер ететін көптеген жағдайларды сипаттайтын жалпы термин. Бауырдың созылмалы ауруы уақыт өте келе бауырдың зақымдалуына әкелетін прогрессивті жағдай. Созылмалы бауыр ауруларының ең көп тараған себептерінің бірі гепатит С, бауырда қабыну мен тыртықты тудыруы мүмкін вирустық инфекция.
Егер бауыр ауруы бауыр дұрыс жұмыс істемейтін деңгейге жетсе, бауыр трансплантациясы қажет болуы мүмкін. Бауыр трансплантаты – зақымдалған бауыр донордан сау бауырмен ауыстырылатын хирургиялық процедура. Бұл тәжірибелі медициналық мамандар тобын, соның ішінде бауыр маманын қажет ететін күрделі және қиын операция.
Ата-анаңыздың біреуінен немесе екеуінен қалған аномальды ген бауырыңызда әртүрлі заттардың жиналуына әкелуі мүмкін, нәтижесінде зақымдалады. Бауырдың генетикалық ауруларына мыналар жатады:
Үндістан танымал бағыт ретінде пайда болды бауыр трансплантациясы хирургия елдің озық медициналық мекемелері, білікті хирургтар және үнемді емдеу әдістерінің арқасында. Үндістандағы көптеген ауруханалар бауырды емдеуге арналған кешенді қызметтерді, соның ішінде бауыр трансплантациясы операциясын ұсынады.
Сондай ауруханалардың бірі – Гургаон қаласындағы Фортис мемориалдық ғылыми-зерттеу институтының институты. FMRI - бауыр және өт жолдары ауруларына арналған арнайы орталық және бұл Үндістандағы бауыр трансплантациялау операциясын ұсынатын бірнеше ауруханалардың бірі. Ауруханада тәжірибелі бауыр мамандарынан құралған бригада және бауыр күтіміне арналған заманауи қондырғы бар.
Түркия бауыр трансплантациясы бойынша тағы бір танымал ел. Елімізде алдыңғы қатарлы медициналық мекемелер мен бауыр ауыстыру отасын сәтті жасаған тәжірибелі хирургтар бар. Түркиядағы бауыр трансплантациясының құны да басқа елдермен салыстырғанда қолжетімді.
Түркиядағы бауыр трансплантациясына мамандандырылған ауруханалардың бірі Мемориал Шишли ауруханасы Стамбулда. Ауруханада білікті бауыр мамандары бар және бауыр күтімі үшін соңғы технологиялар мен жабдықтар қолданылады. Сондай-ақ, олар бауыр трансплантациясына ота жасатқан науқастарға операцияға дейінгі және операциядан кейінгі кешенді көмек көрсетеді.
Қорытындылай келе, бауырға қамқорлық жалпы денсаулық пен әл-ауқат үшін өте маңызды. Салауатты өмір салтын ұстану және күнделікті өмірімізге қажетті өзгерістер енгізу арқылы біз бауыр қызметін жақсарта аламыз және бауыр ауруларының қаупін азайта аламыз. Бауырдың денсаулығына қатысты кез келген мәселелер немесе сұрақтар бойынша денсаулық сақтау провайдерімен кеңесу және бауырдың оңтайлы денсаулығын сақтау үшін олардың кеңестерін орындау өте маңызды. Салауатты бауыр арқылы біз дені сау және бақытты өмір сүре аламыз.
© 2021 Mozocare. Барлық құқықтар сақталған. 