Ауырсынудың альтернативті терапиясы

Ауырсынуды емдеуге арналған балама терапия

Термин 'балама терапия'кез келген тиімді ретінде анықталады емдеу немесе әдеттегі медицинаның орнына қолданылатын алмастырғыш. Созылмалы ауруды жеңілдетудің көптеген нұсқаларын алуға болады, егер олар сіздің жалпы жағдайыңызбен біріктірілген болса Ауырсынуды басқару жоспар. Бұл терапия дәрігер тағайындаған дәстүрлі дәрі-дәрмектермен қатар қосымша терапия ретінде де жұмыс істейді. Дәстүрлі және Баламалы медицина (CAM), адамдар дәрі-дәрмектердің мөлшерін азайта алады. 

Дәрігерге кеңес бермей, тағайындалған дәрі-дәрмектерді баламалы терапиямен алмастыру жақсы көрінбейді. Ауырсынуды емдеудің баламалы әдістерін дәрігермен талқылап, оң және теріс жақтарын талқылау керек. Себебі олар бірдей жұмыс істемейді.

Ауырсынуды емдеуге арналған ең көп таралған балама әдістер:

Мазмұны

1. Акупунктура

инемен емдеу дененің белгілі бір нүктелерінде, әр түрлі тереңдікте адамның терісіне жұқа инелерді салуды қамтитын емдеу түрі. Зерттеулер бұл ауруды жеңілдетуге көмектесетінін және көптеген басқа шағымдар үшін қолданылатындығын көрсетеді.

2. Mind-Body техникасы

Mind-Body терапиясы ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін стрессті азайтуға көмектеседі. Олар денені пайдалану эмоцияларға қалай әсер ететінін үйретеді. Олар ақыл-ойдың дененің функциялары мен белгілеріне әсер ету қабілетіне көмектесуге арналған. Бұл терапияға мыналар жатады: -

  • Релаксациялық терапия. Бұл адамдарға денені тыныштандыруға, кернеуді босатуға және ауырсынуды азайтуға мүмкіндік беретін процесс. Бұл адамдарға тыныс алуға назар аударуды үйретеді.
  • Гипноз. Бұл терапия арқа ауруы, қайталанатын штаммдық жарақаттар мен қатерлі ісік ауруы сияқты әр түрлі ауруларға пайдалы.
  • Басқарылатын кескін. Бұл әдіс сізге белгілі бір бейнелерге назар аудару арқылы сіздің ойыңызды бағыттау әдістерін үйретуге бағытталған және бас ауруы, қатерлі ісік ауруы, остеоартрит және т.
  • Биологиялық кері байланыс. Бұл терапия денсаулықты және өнімділікті жақсарту үшін қан қысымы, жүрек соғу жиілігі немесе бас ауруы сияқты қалыпты бейсаналық функцияларды басқаруға көмектеседі.
  • Массаж. Массаж арқа мен мойынның созылмалы ауруын жеңілдетеді, стрессті төмендетеді, қан айналымын жақсарту арқылы мазасыздық пен депрессияны төмендетеді. Бұл денені босаңсытудың тиімді әдісі.
  • Медитация. Бұл эмоционалды, физикалық, өмірмен, тыныштық пен тыныштықты табумен ауырады. Ол ауырсынуға жауап ретінде тыныштандырады.
  • Іштің тыныс алуы. Ол тыныштандырады, өкпені ашады және денеге оттегінің көбірек түсуін қамтамасыз етеді. Іштің ішінен басталатын терең тыныс алыңыз, деміңізді ұстаңыз, содан кейін босатыңыз. 

3. Йога

Йогалездік терапия денсаулыққа пайдасын тигізеді, стрессті азайтады, фитнес-сауықтыруды жақсартады, омыртқа ауруы, мойын ауруы, артрит және т.с.с қатерлі ісік ауруынан өмір сүру сапасын жақсартады. Иілгіштік пен күштілікті арттыратын дұрыс ингаляциямен және дем шығарумен бірге белгілі бір асана бар. 

4. Хиропрактикалық емдеу

Хиропрактикалық емдеу: Бұл инсульт, нервтердің қысылуы немесе грыжа дискілерінің нашарлауы сияқты сирек асқынулармен, төменгі арқадағы ауырсынулардағы, мойындардағы ауырсынулардағы, бас ауырғандағы, қамшыдағы және т.б емдеуге арналған хирургиялық емес ем.

5. Қоспалар мен дәрумендер

Диеталық қоспалар және дәрумендер аурудың кейбір түрлеріне көмектеседі. Балық майы ісінуді азайтады. Глюкозамин тізе артрозына тиімді. Бірақ қоспалар әр түрлі жанама әсерлерімен өте қауіпті болуы мүмкін. В6 витаминінің жоғары дозалары жүйкені зақымдауы мүмкін. Гинкго билоба мен женьшень қанды сұйылтып, қан кету қаупін арттырады.

Қабынуға қарсы агенттерден тұратын өсімдік тағамдары сияқты диеталық тұтынуды өзгерту арқылы ауырсынуды жеңілдетуге болады. Артық салмақ жоғалту және физикалық белсенділіктің артуы остеоартритті емдеуде пайдалы болды.

6. Гомеопатия

Гомеопатия: Бұл жұмсақ инвазивті емес терапия. Тәжірибеші маман проблеманы және өмір салтын бағалайды, осылайша дәрі-дәрмектерге кеңес береді. Бұл терапия мәселені емдеу үшін салыстырмалы түрде ұзақ уақытты алады. Негізінен емдеу құралдары арзан.

7. Терапевтік сенсорлық және Reiki емдеу

Бұл терапия нұсқасы адамның өзін-өзі емдеу процестерін ынталандырады және осылайша ауырсынуды азайтады. Бұл тәжірибеші мен пациент арасында нақты физикалық байланыс қажет болмайтын және дененің энергетикалық өрісі теңдестірілген энергияға негізделген әдіс. Емдеу тәсілдері ауырсыну мен мазасыздықты жеңілдетеді және денсаулықты жақсартады. Ол дененің белгілі бір нүктелеріне, мысалы, тамақ немесе ішке бағытталған. Бұл пайдалы терапия және жағымсыз әсер етпейді.

8. Шөптен жасалған дәрілер

Кейбір шөптерді науқас ауырсынудан құтылу үшін қабылдайды. Бірақ дәрігермен үнемі ақпарат алмасу керек, өйткені кейбір шөптер дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін және сіздің денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін.

қорытынды

Альтернативті терапия әрдайым қатерлі бола бермейді. Жоғарыда айтылғандай, кейбір шөптермен емдеу басқа әдістермен өзара әрекеттесуі мүмкін дәрі-дәрмектер сіз алып жатқан боларсыз. Альтернативті әдісті қолданар алдында әрдайым дәрігеріңізбен сөйлесіңіз және барлық дәрігерлерге қандай баламалы емдеу әдістерін қолданып жатқаныңызға сенімді болыңыз.

 

Tags
Үздік ауруханалар Үндістандағы ең жақсы онколог Үздік ортопед -дәрігер Түркияда сүйек кемігін трансплантациялау онкологиялық онкологиялық ауруларды емдеу химиотерапия Колонның қатерлі ісігі Коронавирус Делидегі коронавирус коронавирус белгілері Шығындар жөніндегі нұсқаулық ковид-19 COVID-19 ПАНДЕМИЯСЫ covid-19 ресурсы Өлім мен жұмбақ коронавирустың өршуі Доктор Реена Тукрал Д-р Динеш Наяк Доктор Винит Сури Шаш шаш трансплантациясы шаш трансплантациясын емдеу шаш трансплантациясын емдеу құны Үндістандағы шаш трансплантациясын емдеу құны денсаулық сақтау саласындағы жаңартулар Ауруханалардың рейтингі тізе ауыстыру хирургиясына арналған ауруханалар Бүйрек трансплантациясы Бүйрек трансплантациясының құны Түркиядағы бүйрек трансплантаты Түркияда бүйрек трансплантациясы құны Үндістандағы ең жақсы невропатологтардың тізімі бауыр Бауыр ісігі бауыр трансплантациясы mbbs Медициналық құрылғылар мозокаре нейрохирург Онколог Podcast TOP 10 Емдеу инновациясы Невропатолог не істейді? Невропатолог дегеніміз не?