Hongxing | Vitnisburður um sjúkling | Mozocare | Nýja Delí | Indland

„Mig langaði að upplifa lífsgleðina og hafa jákvæðar hugsanir aftur“ – þetta voru orðin sem endurómuðu í huga mér þegar ég stóð frammi fyrir þeirri skelfilegu áskorun sem fylgir mergfjölgunarröskun. Þetta byrjaði allt með auknum kviðóþægindum, snemmbúinn mettun og verulegu þyngdartapi um 10-12 kíló vegna lélegrar matarlystar. Ég var yfir mig áhyggjum af heilsu minni og heimsótti fjölda sjúkrahúsa og lækna til að meta ástand mitt.

Eftir að hafa farið í röð samráðs og fengið lyf ákváðum við fjölskyldan að ráðfæra okkur við krabbameinssérfræðing í Kína til að fá annað álit. Það var á þessum tíma sem ég rakst á mozocare og heimsótti Jaypee sjúkrahúsið á Indlandi til frekari staðfestingar. Sem betur fer gátu læknarnir ekki fundið neitt skelfilegt og þeir ráðlögðu mér að halda áfram að taka ávísað lyf eins og venjulega.

Í gegnum ferðalagið mitt hef ég lært að það að stjórna ástandi mínu snýst ekki bara um að taka lyf – það snýst um að lifa heilbrigðum lífsstíl. Ég hef komist að því að það að viðhalda heilbrigðri líkamsþyngd, drekka nóg af vökva, hreyfa mig, stjórna streitu, fá nægan svefn og forðast tóbak, eiturlyf og áfengi hefur allt verið ótrúlega gagnlegt við að stjórna ástandi mínu.

Heilbrigt mataræði sem inniheldur ýmsa ávexti og grænmeti, heilkorn, fitusnauð mjólkurvörur, magurt kjöt og hollar olíur eins og ólífuolía hefur líka verið nauðsynlegt fyrir vellíðan mína. Að drekka vatn, te og kaffi til að viðhalda vökva hefur verið gagnlegt og ég forðast sykraða drykki eins og gos. Þó að ég drekki ekki áfengi lengur, ráðlegg ég þér að tala við lækninn þinn um hvort það sé óhætt fyrir þig að gera það.

Hreyfing hefur verið órjúfanlegur hluti af heilbrigðum lífsstíl mínum. Aukin hreyfing mín smám saman með áhættulítilli starfsemi eins og stuttum daglegum göngutúrum hefur bætt andlega líðan mína, hjartastarfsemi og dregið úr kvíða og þreytu. Þó ekki sé hægt að nota mat til að meðhöndla krabbamein, getur það að borða hollan mat og forðast ákveðnar aðgerðir skipt sköpum fyrir heilsu þína og líðan.

Ég vona að reynsla mín geti verið gagnleg fyrir aðra sem lifa af krabbameini. Ef þú vilt hafa samband við mig til að fá tilfinningalegan stuðning eða miðlun upplýsinga geturðu beðið mozocare um að skipuleggja spjallborð og ég mun með ánægju tala við þig.

Þakka þér, og Guð blessi!