Alternավի այլընտրանքային թերապիա

Այլընտրանքային թերապիա ցավի կառավարման համար

Տերմին 'այլընտրանքային թերապիա«սահմանվում է որպես ցանկացած արդյունավետ բուժօգնությունը կամ փոխարինող, որն օգտագործվում է ավանդական բժշկության փոխարեն: Քրոնիկ ցավից ազատվելու շատ տարբերակներ կարելի է ստանալ, պայմանով, որ դրանք ինտեգրված լինեն ձեր ընդհանուրի հետ ցավերի կառավարում պլան. Այս թերապիաները նաև գործում են որպես լրացուցիչ թերապիա բժշկի կողմից սահմանված ավանդական դեղամիջոցների հետ մեկտեղ: Շնորհիվ պայմանական և Ոչ ավանդական բժշկություն (CAM), մարդիկ կարողանում են նվազեցնել իրենց դեղերի չափաբաժինը: 

Բացի այդ, առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու նշանակված դեղորայքը փոխարինել այլընտրանքային թերապիաներով, լավ չի հնչում: Ցավի այլընտրանքային բուժումները պետք է քննարկվեն բժշկի հետ, և դրա մասին պետք է խոսել դրական և բացասական կողմերի մասին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դրանք բոլորի համար նույն կերպ չեն աշխատում:

Ցավի բուժման ամենատարածված այլընտրանքային մեթոդները հետևյալն են.

Բառը

1. Ասեղնաբուժություն

Ասեղնաբուժություն բուժման ձև է, որը ներառում է բարակ ասեղներ մարդու մաշկի մեջ մարմնի որոշակի կետերում, տարբեր խորություններում: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն կարող է օգնել թեթևացնել ցավը և որ այն օգտագործվում է այլ գանգատների լայն շրջանակի համար:

2.Մտք-մարմին տեխնիկա

Մտքի-մարմնի թերապիան օգնում է նվազեցնել սթրեսը, որն իսկապես օգնում է ցավի կառավարմանը: Նրանք սովորեցնում են, թե ինչպես է մարմնի օգտագործումը ազդում զգացմունքների վրա: Նրանք կոչված են օգնելու մտքի կարողությանը ազդելու մարմնի գործառույթների և ախտանիշների վրա: Այս թերապիաները ներառում են.

  • Հանգստացնող թերապիա. Դա գործընթաց է, որը մարդկանց հնարավորություն է տալիս հանգստացնել մարմինը, ազատել լարվածությունը և նվազեցնել ցավը: Այն մարդկանց սովորեցնում է կենտրոնանալ շնչառության վրա:
  • Հիպնոս. Այս թերապիան օգտակար է տարբեր տեսակի ցավերի համար, ինչպիսիք են մեջքի ցավը, լարվածության կրկնվող վնասվածքները և քաղցկեղի ցավը:
  • Ուղղորդված պատկերներ. Այս տեխնիկան նպատակ ունի սովորեցնել ձեզ ուղղել ձեր մտքերը՝ կենտրոնանալով կոնկրետ պատկերների վրա և օգնում է բուժել գլխացավը, քաղցկեղի ցավը, օստեոարթրիտը և այլն:
  • Biofeedback. Այս թերապիան օգնում է վերահսկել մարմնի նորմալ անգիտակից գործառույթները, ինչպիսիք են արյան ճնշումը, սրտի հաճախությունը կամ գլխացավը, որպեսզի բարելավեն առողջությունը և կատարողականությունը:
  • Մերսում. Մերսումը թեթևացնում է մեջքի և պարանոցի քրոնիկական ցավը, նվազեցնում է սթրեսը և նվազեցնում անհանգստությունն ու դեպրեսիան՝ ուժեղացնելով արյան հոսքը: Մարմինը հանգստացնելու արդյունավետ միջոց է։
  • Խորհեր: Այն օգնում է հաղթահարել հուզական ցավը, ֆիզիկական ցավը, կյանքի հետ վարվելու ցավը, խաղաղություն և հանգստություն գտնելու ցավը: Այն հանգստացնում է միտքը՝ ի պատասխան ցավի:
  • Որովայնային շնչառություն. Այն հանգստացնում է, բացում թոքերը և ավելի շատ թթվածին է մտնում օրգանիզմ: Խորը շունչ քաշեք՝ սկսելով որովայնից, պահեք շունչը և ապա բաց թողեք: 

3.Յոգա

Յոգա, մի պահ թերապիա, տալիս է առողջության օգուտներ, նվազեցնում է սթրեսը, բարելավում է ֆիթնեսը և նվազեցնում մեջքի ցավը, պարանոցի ցավը, արթրիտը և այլն։ Այն բարելավում է քաղցկեղը վերապրածների կյանքի որակը։ Կան որոշակի ասանաներ, ինչպես նաև պատշաճ ինհալացիա և արտաշնչում, որոնք բարձրացնում են ճկունությունն ու ուժը: 

4. Chiropractic բուժում

Chiropractic բուժումՍա ոչ վիրահատական ​​բուժում է մեջքի ստորին հատվածի ցավի, պարանոցի ցավի, գլխացավի, մտրակի հարվածի և այլնի համար՝ հազվագյուտ բարդություններով, ինչպիսիք են ինսուլտը, կծկված նյարդերը կամ սկավառակների ճողվածքի վատթարացումը:

5. Հավելումներ և վիտամիններ

Դիետիկ հավելումներ և վիտամինները կարող են օգնել որոշակի տեսակի ցավերի դեպքում: Ձկան յուղը նվազեցնում է այտուցը։ Գլյուկոզամինը արդյունավետ է ծնկի օստեոարթրիտի դեպքում: Բայց հավելումները կարող են շատ ռիսկային լինել տարբեր կողմնակի ազդեցություններով: Վիտամին B6-ի բարձր չափաբաժինները կարող են վնասել նյարդերը: Գինկգո բիլոբան և ժենշենը կարող են նոսրացնել արյունը և մեծացնել արյունահոսության վտանգը:

Նաև փոխելով սննդակարգը, օրինակ՝ հակաբորբոքային նյութեր պարունակող բուսական մթերքները, կարող են թեթևացնել ցավը: Քաշի կորուստը ֆիզիկական ակտիվության բարձրացման հետ մեկտեղ օգտակար է եղել օստեոարթրիտի բուժման համար:

6. Հոմեոպաթիա

HomeopathyԴա մեղմ ոչ ինվազիվ թերապիա է: Պրակտիկանտը գնահատում է խնդիրը և ապրելակերպը՝ այդպիսով առաջարկելով դեղերը։ Այս թերապիան համեմատաբար ավելի երկար ժամանակ է պահանջում խնդրի բուժման համար: Միջոցները հիմնականում էժան են։

7. Թերապևտիկ հպում և ռեյկի բուժում

Թերապիայի այս տարբերակը խթանում է անհատի ինքնաբուժման գործընթացները և դրանով իսկ նվազեցնում ցավը: Այն էներգիայի վրա հիմնված տեխնիկա է, որտեղ գործնական ֆիզիկական շփումը չի պահանջվում պրակտիկանտի և հիվանդի միջև, և մարմնի էներգետիկ դաշտը հավասարակշռված է: Բուժիչ մոտեցումները թեթևացնում են ցավն ու անհանգստությունը և բարելավում առողջությունը: Այն ուղղված է մարմնի կոնկրետ կետերին, ինչպիսիք են կոկորդը կամ որովայնը: Սա օգտակար թերապիա է և չունի էական կողմնակի ազդեցություններ:

8. Բուսական միջոցներ

Որոշ խոտաբույսեր հիվանդը վերցնում է ցավից ազատվելու համար: Սակայն տեղեկատվությունը պետք է պարբերաբար փոխանցվի բժշկին, քանի որ որոշ խոտաբույսեր կարող են փոխազդել դեղերի հետ և կարող են վնասել ձեր առողջությանը:

եզրափակում

Այլընտրանքային բուժումները միշտ չէ, որ բարենպաստ են: Ինչպես նշվեց, որոշ բուսական թերապիաներ կարող են փոխազդել մյուսների հետ դեղեր դուք կարող եք վերցնել. Միշտ խոսեք ձեր բժշկի հետ, նախքան այլընտրանքային մոտեցում փորձելը և համոզվեք, որ ձեր բոլոր բժիշկներին ասեք, թե ինչ այլընտրանքային բուժում եք օգտագործում:

 

հատկորոշիչները
Լավագույն հիվանդանոցներ Հնդկաստանի լավագույն ուռուցքաբանը Լավագույն օրթոպեդ բժիշկ Թուրքիայում ոսկրածուծի փոխպատվաստում է կատարվել քաղցկեղ քաղցկեղի բուժման chemotherapy Քաղցկեղի քաղցկեղ Կորոնավիրուս կորոնավիրուս Դելիում կորոնավիրուսի ախտանիշներ Արժեքի ուղեցույց COVID-19 COVID-19 ՀԱՄԱՎԱՐԱԿ covid-19 ռեսուրս Մահացու և խորհրդավոր կորոնավիրուսի բռնկում Դոկտոր Ռինա Թուքրալ Դոկտոր Ս Դինեշ Նայակ Դոկտոր Վինիտ Սուրի մազ մազերի փոխպատվաստում մազերի փոխպատվաստման բուժում մազերի փոխպատվաստման բուժման արժեքը մազերի փոխպատվաստման բուժման արժեքը Հնդկաստանում առողջապահական թարմացումներ Հիվանդանոցների դասակարգում հիվանդանոցներ ծնկների փոխարինման վիրաբուժության համար Երիկամների փոխպատվաստում Երիկամի փոխպատվաստման արժեքը Երիկամի փոխպատվաստում Թուրքիայում Երիկամի փոխպատվաստում Հնդկահավի արժեքով Հնդկաստանի լավագույն նյարդաբանների ցանկը լյարդ Լյարդ քաղցկեղ լյարդի փոխպատվաստում mbbs Բժշկական սարքեր mococare նյարդավիրաբույժ Ուռուցքաբան Շուրջ Վերեւ 10 Բուժում նորարարություն Ի՞նչ է անում նյարդաբանը: Ի՞նչ է նյարդաբանը: