A kifejezésalternatív terápia„bármely hatékony orvosi kezelés vagy a hagyományos orvoslás helyett alkalmazott helyettesítő. Sokféle lehetőséget kaphat a krónikus fájdalom enyhítésére, feltéve, hogy integrálódnak az Ön általános részéhez fájdalom kezelése terv. Ezek a terápiák kiegészítő terápiákként is működnek, az orvos által felírt hagyományos gyógyszerekkel együtt. A Hagyományos és Alternatív gyógyászat (CAM), az emberek képesek csökkenteni a gyógyszerek adagját.
Továbbá, az előírt gyógyszerek alternatív terápiákkal történő cseréje anélkül, hogy orvoshoz fordulna, nem hangzik jól. Az alternatív fájdalomcsillapításokat meg kell vitatni az orvossal, és meg kell beszélni az előnyöket és hátrányokat. Ez azért van, mert nem mindenki számára működnek egyformán.
A fájdalom leggyakoribb alternatív gyógymódjai a következők:
Akupunktúra egy olyan kezelési forma, amely vékony tűk behelyezését jelenti az ember bőrébe a test meghatározott pontjain, különböző mélységekben. A kutatások szerint ez segíthet a fájdalom enyhítésében, és más panaszok széles körében alkalmazzák.
Az elme-test terápiák segítenek csökkenteni a stresszt, ami valóban segít a fájdalom kezelésében. Megtanítják, hogyan hat a test használata az érzelmekre. Céljuk, hogy segítsék az elme azon képességét, hogy befolyásolja a test funkcióit és tüneteit. Ezek a terápiák a következők:
Jóga, egy pillanatnyi terápia, egészségügyi előnyökkel jár, csökkenti a stresszt, javítja az erőnlétet és csökkenti a hátfájást, a nyaki fájdalmat, az ízületi gyulladást stb., és javítja a rákot túlélők életminőségét. Vannak bizonyos ászanák, megfelelő belégzés és kilégzés, amelyek fokozzák a rugalmasságot és az erőt.
Kiropraktikus kezelés: Nem műtéti kezelés derékfájás, nyaki fájdalom, fejfájás, ostorcsapás stb. Esetén, ritka szövődményekkel, például szélütéssel, idegcsípéssel vagy a porckorongsérv súlyosbodásával.
Táplálék-kiegészítők és a vitaminok bizonyos típusú fájdalmak esetén segíthetnek. A halolaj csökkenti a duzzanatot. A glükózamin hatékony a térd osteoarthritisében. De a kiegészítők nagyon kockázatosak lehetnek különféle mellékhatásokkal. Nagy adag B6-vitamin károsíthatja az idegeket. A ginkgo biloba és a ginzeng elvékonyíthatja a vért, és növelheti a vérzés kockázatát.
Az étrendi bevitel megváltoztatása, például a gyulladáscsökkentőket tartalmazó növényi ételek is segíthetnek a fájdalom enyhítésében. A súlycsökkenés a fokozott fizikai aktivitással együtt hasznos volt az osteoarthritis kezelésében.
Homeopátia: Ez egy gyengéd, nem invazív terápia. A szakember felméri a problémát és az életmódot, így ajánlja a gyógyszereket. Ez a terápia viszonylag hosszabb ideig tart a probléma kezelésére. A gyógymódok általában olcsók.
Ez a terápiás lehetőség stimulálja az egyén öngyógyító folyamatait, és ezáltal csökkenti a fájdalmat. Energiaalapú technika, ahol nincs szükség tényleges fizikai kontaktusra a gyakorló és a beteg között, és a test energiatere kiegyensúlyozott. A gyógyító megközelítések enyhítik a fájdalmat és szorongást, és javítják az egészséget. Meghatározza a test bizonyos pontjait, mint például a torok vagy a has. Hasznos terápia, és nincs jelentős káros mellékhatása.
Néhány gyógynövényt a beteg szed, hogy enyhüljön a fájdalomtól. De az információkat rendszeresen meg kell osztani az orvossal, mert egyes gyógynövények kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel és károsíthatják egészségét.
Az alternatív terápiák nem mindig jóindulatúak. Mint említettük, egyes gyógynövényterápiák kölcsönhatásba léphetnek másokkal gyógyszerek lehet, hogy szed. Mindig beszéljen orvosával, mielőtt alternatív megközelítést próbálna ki, és feltétlenül mondja el orvosának, hogy milyen alternatív kezeléseket alkalmaz.