Hongxing | Temwayaj Pasyan | Mozocare | New Delhi | Lend

"Mwen te vle fè eksperyans kè kontan nan k ap viv epi gen panse pozitif ankò" - sa yo se mo sa yo ki te eko nan lide m 'kòm mwen te fè fas a defi a redoutable nan yon maladi myeloproliferative. Li tout te kòmanse ak ogmante malèz nan vant, sasyete bonè, ak yon pèt pwa enpòtan nan 10-12 kilogram akòz move apeti. Mwen te genyen enkyetid sou sante mwen epi mwen te vizite anpil lopital ak doktè pou evalye kondisyon mwen.

Apre yo fin sibi yon seri konsiltasyon ak resevwa medikaman, fanmi mwen ak mwen deside konsilte ak yon espesyalis kansè nan peyi Lachin pou yon dezyèm opinyon. Se pandan tan sa a ke mwen te rankontre mozocare epi te vizite Jaypee Hospital nan peyi Zend pou plis konfimasyon. Erezman, doktè yo pa t 'kapab jwenn anyen alarmant, epi yo konseye m' kontinye pran medikaman preskri kòm dabitid.

Atravè vwayaj mwen an, mwen te aprann ke jere kondisyon mwen an se pa sèlman sou pran medikaman - li se sou viv yon vi an sante. Mwen te jwenn ke kenbe yon pwa kò an sante, bwè ase likid, fè egzèsis, jere estrès, dòmi ase, ak evite tabak, dwòg, ak alkòl yo tout te ekstrèmman itil nan jere kondisyon mwen an.

Yon rejim an sante ki gen ladann yon varyete fwi ak legim, grenn antye, letye ki pa gen anpil grès, vyann mèg, ak lwil ki an sante tankou lwil oliv te esansyèl tou pou byennèt mwen. Bwè dlo, te, ak kafe pou kenbe hydrasyon te benefisye, e mwen evite bwason ki gen sik ladan tankou soda. Malgre ke mwen pa bwè alkòl ankò, mwen konseye pou pale ak doktè ou si li an sekirite pou ou fè sa.

Egzèsis te yon pati entegral nan vi mwen an sante. Piti piti ogmante nivo egzèsis mwen an atravè aktivite ki ba risk tankou ti mache chak jou te amelyore byennèt mantal mwen, fonksyon kè mwen, epi redwi enkyetid ak fatig. Pandan ke manje pa ka itilize pou trete kansè, manje manje ki an sante ak evite sèten aksyon ka fè yon diferans nan sante ou ak jan ou santi ou.

Mwen espere ke eksperyans mwen an ka itil pou sivivan kansè parèy yo. Si ou ta renmen konekte avèk mwen pou sipò emosyonèl oswa pataje enfòmasyon, ou ka mande mozocare pou fè aranjman pou yon fowòm, epi mwen pral kontan pale avèk ou.

Mèsi, e Bondye beni!