Meni
Meni
Operacija zamjene koljena uobičajena je procedura za osobe koje pate od kronične boli u koljenu ili ograničene pokretljivosti zbog artritisa, ozljede ili drugih stanja. Iako operacija može uvelike poboljšati kvalitetu života, proces oporavka može biti izazovan i zahtijeva posebnu pozornost i pridržavanje postoperativnih smjernica. U ovom blogu raspravljat ćemo o tome što treba, a što ne raditi nakon operacije zamjene koljena kako bismo vam pomogli da izvučete najviše iz svog oporavka i osigurali uspješan ishod. Od upravljanja boli i otekline do postupnog povećanja razine aktivnosti, pružit ćemo vam vrijedne savjete i uvide o tome kako optimizirati svoj oporavak i vratiti se svojim svakodnevnim aktivnostima što je prije moguće. Dakle, bilo da se pripremate za operaciju zamjene koljena ili ste već na putu oporavka, čitajte dalje kako biste saznali više o tome što treba i ne treba raditi nakon operacije zamjene koljena.
Nakon operacije potpune zamjene koljena, postoji nekoliko važnih radnji koje mogu pomoći u promicanju zacjeljivanja i spriječiti komplikacije. Evo nekih od najvažnijih stvari koje morate imati na umu:
Slijedite upute svog liječnika: Vaš liječnik će vam dati posebne upute o tome kako njegovati koljeno nakon operacije. Važno je pažljivo slijediti ove upute kako biste pospješili izlječenje i spriječili komplikacije.
Držite koljeno podignuto: Podizanje koljena može pomoći u smanjenju otekline i potaknuti zacjeljivanje. Tijekom prvih nekoliko dana nakon operacije koljeno pokušajte držati što je više moguće iznad razine srca.
Koristite led: Primjena leda na koljeno također može pomoći u smanjenju otekline i ublažiti bol. Nanesite led na 20 minuta, nekoliko puta dnevno, tijekom prvih nekoliko dana nakon operacije.
Prakticirajte dobru higijenu: Održavajte mjesto reza čistim i suhim kako biste spriječili infekciju. Slijedite upute liječnika o tome kako njegovati mjesto reza i promijeniti zavoj.
Uzmite lijekove protiv bolova kako je propisano: Liječnik vam može propisati lijekove protiv bolova koji će vam pomoći u smanjenju boli nakon operacije. Uzimajte ga kako je propisano i nemojte čekati da bol postane jaka prije uzimanja lijeka.
Izvodite vježbe prema uputama: Vježbe fizikalne terapije mogu pomoći u poboljšanju raspona pokreta i snage u koljenu. Obavezno izvodite vježbe prema uputama svog fizioterapeuta.
Postupno povećavajte aktivnost: Morat ćete se odmarati i ograničiti aktivnost u prvih nekoliko tjedana nakon operacije, ali postupno povećanje aktivnosti može pomoći u promicanju zacjeljivanja i spriječiti komplikacije. Slijedite upute svog liječnika o tome kada je sigurno započeti s hodanjem i drugim aktivnostima.
Slijedeći ove upute, možete osigurati uspješan oporavak nakon operacije potpune zamjene koljena.
Nakon operacije potpune zamjene koljena, također postoji nekoliko važnih stvari koje ne treba raditi kako biste pospješili zacjeljivanje i spriječili komplikacije. Evo nekih od najvažnijih stvari koje treba izbjegavati:
Ne preskačite fizikalnu terapiju: Fizikalna terapija važan je dio vašeg procesa oporavka, a preskakanje sesija ili neslijeđenje vježbi može spriječiti vaš napredak.
Ne upuštajte se u aktivnosti s velikim učinkom: Aktivnosti s visokim učinkom poput trčanja, skakanja i kontaktnih sportova mogu opteretiti vaš novi zglob koljena i povećati rizik od komplikacija. Izbjegavajte ove aktivnosti dok vam liječnik ne da zeleno svjetlo.
Ne ignorirajte znakove infekcije: Znakovi infekcije mogu uključivati vrućicu, zimicu, crvenilo, toplinu ili iscjedak s mjesta reza. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite svom liječniku.
Nemojte pušiti: Pušenje može odgoditi zacjeljivanje i povećati rizik od komplikacija nakon operacije. Ako pušite, razgovarajte sa svojim liječnikom o resursima koji će vam pomoći da prestanete pušiti.
Nemojte sjediti ili stajati predugo: Dugotrajno sjedenje ili stajanje može povećati oticanje i ukočenost koljena. Uzimajte pauze i krećite se kako biste spriječili te probleme.
Ne savijajte koljeno previše: Izbjegavajte previše ili prebrzo savijanje koljena, osobito u prvih nekoliko tjedana nakon operacije. Vaš liječnik će vam dati smjernice o tome koliko savijati koljeno.
Nemojte prestati uzimati lijekove bez savjetovanja s liječnikom: Ako uzimate lijekove protiv bolova ili drugih problema, nemojte ih prestati uzimati bez savjetovanja s liječnikom. Nagli prekid uzimanja lijeka može izazvati komplikacije.
Slijedeći ove "ne treba", možete pomoći u promicanju zacjeljivanja i spriječiti komplikacije nakon potpune operacije zamjene koljena. Ako imate ikakvih pitanja
Zaključno, operacija zamjene koljena može biti postupak koji će promijeniti život onima koji pate od kronične boli i nelagode u koljenu. Međutim, proces oporavka može biti izazovan i zahtijeva strpljenje i predanost. Slijeđenje ispravnih uputa za njegu nakon operacije presudno je za osiguranje uspješnog ishoda.
Mozocare, internetska platforma koja povezuje pacijente s vrhunskim zdravstvenim djelatnicima, može pomoći u pronalaženju najboljih liječnika i objekata za operaciju zamjene koljena. Uz to, Mozocare pacijentima pruža vrijedne resurse i informacije o njezi nakon operacije, uključujući što treba i što ne treba raditi.
Neki od bitnih koraka nakon operacije zamjene koljena uključuju praćenje programa fizikalne terapije, održavanje zdrave prehrane i uzimanje propisanih lijekova. S druge strane, neke od stvari koje se ne smiju raditi uključuju izbjegavanje aktivnosti s velikim opterećenjem, prenaprezanje i savijanje koljena iznad preporučenog raspona pokreta.
Od ključne je važnosti slijediti upute koje treba i ne raditi nakon operacije zamjene koljena kako bi se osigurao nesmetan i uspješan oporavak. To uključuje pridržavanje programa fizikalne terapije, izbjegavanje aktivnosti koje mogu oštetiti zglob koljena i traženje liječničke pomoći u slučaju bilo kakvih komplikacija
Mozocare može biti neprocjenjiv resurs za pojedince koji traže operaciju zamjene koljena, pružajući pristup vrhunskim medicinskim stručnjacima i vrijednim resursima za njegu nakon operacije kako bi se pacijentima pomoglo u postizanju uspješnog oporavka.
© 2021 Mozocare. Sva prava pridržana. 