नी रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद क्या करें और क्या न करें?

टोटल नी रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद, उपचार को बढ़ावा देने और जटिलताओं को रोकने के लिए कई महत्वपूर्ण "क्या न करें" भी हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए। बचने के लिए यहां कुछ सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं:

• फिजिकल थेरेपी को न छोड़ें: फिजिकल थेरेपी आपकी रिकवरी प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, और सत्रों को छोड़ना या अभ्यासों का पालन न करना आपकी प्रगति में बाधा बन सकता है।

• अत्यधिक प्रभाव वाली गतिविधियों में शामिल न हों: दौड़ना, कूदना और संपर्क वाले खेल जैसी उच्च प्रभाव वाली गतिविधियाँ आपके नए घुटने के जोड़ पर तनाव डाल सकती हैं और जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। इन गतिविधियों से तब तक बचें जब तक कि आपका डॉक्टर आपको आगे बढ़ने की अनुमति न दे।

• संक्रमण के लक्षणों को न करें नजरअंदाज: संक्रमण के संकेतों में बुखार, ठंड लगना, लालिमा, गर्मी, या चीरा स्थल से निर्वहन शामिल हो सकते हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

• धूम्रपान मत करो: धूम्रपान उपचार में देरी कर सकता है और सर्जरी के बाद जटिलताओं के जोखिम को बढ़ा सकता है। यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ने में आपकी सहायता के लिए संसाधनों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

• ज्यादा देर तक न बैठें और न ही खड़े रहें: लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने से आपके घुटने में सूजन और अकड़न बढ़ सकती है। इन मुद्दों को रोकने के लिए ब्रेक लें और घूमें।

• अपने घुटने को ज्यादा न मोड़ें: अपने घुटने को बहुत दूर या बहुत तेजी से मोड़ने से बचें, खासकर सर्जरी के बाद पहले कुछ हफ्तों में। आपका डॉक्टर आपको दिशानिर्देश देगा कि आपके घुटने को कितनी दूर मोड़ना है।

• अपने चिकित्सक से परामर्श किए बिना दवा लेना बंद न करें: यदि आप दर्द या अन्य समस्याओं के लिए दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना इसे लेना बंद न करें। अचानक दवा बंद करने से जटिलताएं हो सकती हैं।

इन "क्या न करें" का पालन करके, आप कुल घुटने प्रतिस्थापन सर्जरी के बाद उपचार को बढ़ावा देने और जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं। यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो

अंत में, घुटना बदलने की सर्जरी पुराने घुटने के दर्द और बेचैनी से पीड़ित लोगों के लिए एक जीवन बदलने वाली प्रक्रिया हो सकती है। हालांकि, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया चुनौतीपूर्ण हो सकती है और इसके लिए धैर्य और समर्पण की आवश्यकता होती है। सफल परिणाम सुनिश्चित करने के लिए सही पोस्ट-सर्जरी देखभाल निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

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घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद कुछ आवश्यक कार्यों में भौतिक चिकित्सा कार्यक्रम का पालन करना, स्वस्थ आहार बनाए रखना और निर्धारित दवाएं लेना शामिल है। दूसरी ओर, कुछ न करें में उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों से बचना, अत्यधिक परिश्रम करना और गति की अनुशंसित सीमा से परे घुटने को मोड़ना शामिल है।

घुटना बदलने की सर्जरी के बाद क्या करें और क्या न करें का पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि सुचारू और सफल रिकवरी सुनिश्चित की जा सके। इसमें भौतिक चिकित्सा कार्यक्रम का पालन करना, ऐसी गतिविधियों से बचना जो घुटने के जोड़ को नुकसान पहुंचा सकती हैं, और यदि कोई जटिलता हो तो चिकित्सा पर ध्यान देना शामिल है

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