Menu
Menu
Ajalin 'madadin warkewa'an bayyana shi azaman kowane tasiri magani ko madadin wannan shine ana amfani dashi a madadin maganin gargajiya. Mutum na iya samun zaɓuɓɓuka da yawa don samun sauƙi daga raɗaɗin ciwo, idan har suna haɗe tare da gaba ɗaya Gudanar da cutar shirya. Wadannan hanyoyin kwantar da hankalin suma suna aiki azaman karin hanyoyin kwantar da hankali tare da magungunan gargajiya da likita ya tsara. Saboda Al'ada kuma Magunin madadin (CAM), mutane suna iya rage yawan shan magunguna.
Hakanan, maye gurbin magungunan da aka tsara tare da wasu hanyoyin kwantar da hankali ba tare da tuntuɓar likita ba yana da kyau. Ya kamata a tattauna wasu hanyoyin magance ciwo tare da likita kuma yakamata ayi magana dasu. Saboda ba sa yiwa kowa aiki iri ɗaya.
Yawancin hanyoyin warkarwa na yau da kullun don jin zafi sune kamar haka:
acupuncture wani nau'i ne na magani wanda ya haɗa da saka siraran allurai cikin fatar mutum a takamaiman wurare a jiki, a zurfin mabanbanta. Bincike ya nuna cewa zai iya taimakawa rage zafi kuma ana amfani da shi don yawancin sauran gunaguni.
Magungunan tunani-Jiki suna taimakawa rage rage damuwa wanda ke taimakawa sosai wajen magance ciwo. Suna koyar da yadda amfani da jiki yake tasiri ga motsin zuciyarmu. Ana nufin su don taimakawa ikon tunani don shafar ayyuka da alamomin jiki. Wadannan hanyoyin kwantar da hankalin sun hada da: -
Yoga, magani na ɗan lokaci, yana ba da fa'idodin kiwon lafiya, rage damuwa, inganta ƙoshin lafiya da rage ciwon baya, ciwon wuya, amosanin gabbai, da dai sauransu. yana inganta rayuwar masu fama da cutar kansa. Akwai wasu asanas tare da ingantacciyar inhalation da fitar da iska wanda ke haɓaka sassauƙa da ƙarfi.
Maganin chiropractic: Magunguna ne marasa magani don ƙananan ciwon baya, ciwon wuya, ciwon kai, ƙwanƙwasawa, da sauransu tare da rikice-rikice masu wuya irin su bugun jini, jijiyoyin da aka ƙuntata ko tsanantawar fayafai.
Abincin abinci na abinci da Vitamin na iya taimakawa tare da wasu nau'ikan ciwo. Man kifi na rage kumburi. Glucosamine yana da tasiri don gwiwa osteoarthritis. Amma kari na iya zama mai haɗari sosai tare da illa daban-daban. Yawan allurai na Vitamin B6 na iya lalata jijiyoyi. Ginkgo biloba da ginseng na iya sirirce jini kuma su ƙara haɗarin zubar jini.
Hakanan ta hanyar canza abincin da ake ci kamar abinci na tsire-tsire waɗanda ke ƙunshe da wakilai masu ƙin kumburi na iya taimakawa tare da sauƙin ciwo. Rage nauyi tare da haɓaka motsa jiki ya kasance mai taimako don magance osteoarthritis.
Homeopathy: Yana da sassauƙan magani mara yaduwa. Mai yin aikin ya tantance matsalar da salon rayuwa, don haka ya bada shawarar magunguna. Wannan maganin yana ɗaukar ɗan lokaci kaɗan don magance matsalar. Magungunan gabaɗaya basu da tsada.
Wannan zaɓi na farfadowa yana ƙarfafa hanyoyin warkarwa na mutum don haka ya rage zafi. Fasaha ce mai tushen kuzari inda ba'a buƙatar saduwa ta zahiri tsakanin mai haƙuri da haƙuri kuma an daidaita yanayin makamashi na jiki. Hanyoyin warkarwa suna saukaka ciwo da damuwa da inganta lafiya. Yana kaiwa takamaiman wurare na jiki kamar maƙogwaro ko ciki. Yana da fa'ida mai fa'ida kuma ba shi da wata illa mai tasiri.
Wasu masu ganyayyaki suna shan mai haƙuri don samun sauki daga ciwo. Amma ya kamata a raba bayanin tare da likita akai-akai saboda wasu ganyayyaki na iya ma'amala da kwayoyi kuma suna iya cutar da lafiyar ku.
Sauran hanyoyin kwantar da hankali ba koyaushe masu kyau bane. Kamar yadda aka ambata, wasu hanyoyin kwantar da hankali na ganye na iya hulɗa da wasu magunguna kuna iya ɗauka. Yi magana da likitanka koyaushe kafin ƙoƙarin wata hanya ta dabam kuma tabbatar da gayawa duk likitocin ku waɗanne irin maganin da kuke amfani da su.
2021 Mozocare. Duk haƙƙoƙi 