O termo "terapia alternativa'defínese como calquera efectivo tratamento médico ou substituto que se usa no lugar da medicina convencional. Pódense obter moitas opcións para aliviar a dor crónica, sempre que estean integradas no seu conxunto xestión da dor plan. Estas terapias tamén funcionan como terapias complementarias xunto cos medicamentos tradicionais prescritos polo médico. Debido a Convencional e A medicina alternativa (CAM), as persoas son capaces de reducir a dose de medicamentos.
Ademais, substituír a medicación prescrita por terapias alternativas sen consultar cun médico non soa ben. Os tratamentos alternativos contra a dor deben ser discutidos co médico e débense falar dos pros e contras. É porque non funcionan para todos do mesmo xeito.
As terapias alternativas máis comúns contra a dor son as seguintes:
Acupuntura é unha forma de tratamento que consiste en inserir agullas finas na pel dunha persoa en puntos específicos do corpo, a diferentes profundidades. A investigación suxire que pode axudar a aliviar a dor e que se usa para unha gran variedade de outras queixas.
As terapias mente-corpo axudan a reducir o estrés, o que realmente axuda a controlar a dor. Ensinan como o uso do corpo afecta ás emocións. Están destinados a axudar á capacidade da mente para afectar as funcións e síntomas do corpo. Estas terapias inclúen: -
Ioga, un momento de terapia, proporciona beneficios para a saúde, reduce o estrés, mellora a forma física e reduce as dores nas costas, no pescozo, artrite, etc. mellora a calidade de vida dos sobreviventes de cancro. Hai certas asanas xunto cunha inhalación e exhalación adecuadas que melloran a flexibilidade e a forza.
Tratamento quiropractico: É un tratamento non cirúrxico para a dor lumbar, dor no pescozo, dor de cabeza, látego, etc.
Suplementos dietéticos e as vitaminas poden axudar con certos tipos de dor. O aceite de peixe reduce o inchazo. A glucosamina é eficaz para a artrose do xeonllo. Pero os suplementos poden ser moi arriscados con varios efectos secundarios. As altas doses de vitamina B6 poden danar os nervios. O ginkgo biloba e o ginseng poden diluír o sangue e aumentar o risco de sangrado.
Tamén cambiando a inxestión dietética, como alimentos vexetais que conteñan axentes antiinflamatorios, pode axudar a aliviar a dor. A perda de peso xunto co aumento da actividade física foron útiles para tratar a artrose.
Homeopatía: É unha suave terapia non invasiva. O profesional avalía o problema e o estilo de vida, recomendando así os medicamentos. Esta terapia leva relativamente máis tempo para tratar o problema. Os remedios son xeralmente baratos.
Esta opción de terapia estimula os procesos de autocuración dun individuo e, polo tanto, reduce a dor. É unha técnica baseada na enerxía onde non é necesario o contacto físico real entre o médico e o paciente e o campo de enerxía do corpo está equilibrado. Os enfoques curativos alivian a dor e a ansiedade e melloran a saúde. Diríxese a puntos específicos do corpo como a gorxa ou o abdome. É unha terapia beneficiosa e non ten efectos secundarios adversos significativos.
O paciente toma algunhas herbas para aliviar a dor. Pero a información debe compartirse co médico regularmente porque algunhas herbas poden interactuar con drogas e poden prexudicar a súa saúde.
As terapias alternativas non sempre son benignas. Como se mencionou, algunhas terapias a base de plantas poden interactuar con outras medicamentos pode estar tomando. Sempre fale co seu médico antes de intentar un enfoque alternativo e asegúrese de dicirlle a todos os seus médicos que tratamentos alternativos está a usar.