عبارت 'درمان جایگزین'به عنوان هر موثر تعریف شده است درمان پزشکی یا جایگزینی که به جای داروهای معمولی استفاده می شود. می توان گزینه های زیادی برای رهایی از دردهای مزمن بدست آورد ، مشروط بر اینکه با کلی شما ادغام شده باشد مدیریت درد طرح. این روش های درمانی به عنوان درمان های مکمل همراه با داروهای سنتی که پزشک تجویز می کند نیز عمل می کنند. به دلیل متعارف و طب جایگزین (CAM) ، افراد قادر به کاهش دوز داروها هستند.
همچنین جایگزینی داروهای تجویز شده با روش های درمانی جایگزین بدون مشورت با پزشک چندان مناسب نیست. درمان های جایگزین درد باید با پزشک در میان گذاشته شود و درباره جوانب مثبت و منفی صحبت شود. به این دلیل است که آنها برای همه به یک شکل کار نمی کنند.
متداول ترین درمان های جایگزین برای درد به شرح زیر است:
طب سوزنی نوعی درمان است که شامل قرار دادن سوزن های نازک در پوست فرد در نقاط خاص بدن ، در اعماق مختلف است. تحقیقات نشان می دهد که می تواند به تسکین درد کمک کند و برای طیف وسیعی از شکایات دیگر استفاده می شود.
درمان های ذهن و بدن به کاهش استرس کمک می کند که واقعاً در کنترل درد کمک می کند. آنها می آموزند که چگونه استفاده از بدن بر احساسات تأثیر می گذارد. اینها برای کمک به توانایی ذهن در تأثیرگذاری بر عملکردها و علائم بدن هستند. این روش های درمانی شامل: -
ریاضت، یک لحظه درمانی ، فواید سلامتی می دهد ، استرس را کاهش می دهد ، تناسب اندام را بهبود می بخشد و کمر درد ، گردن درد ، آرتروز و غیره را کاهش می دهد و کیفیت زندگی بازماندگان سرطان را بهبود می بخشد. آساناهای خاصی همراه با استنشاق و بازدم مناسب وجود دارد که انعطاف پذیری و قدرت را افزایش می دهد.
درمان کایروپراکتیک: این یک روش درمانی غیر جراحی برای کمردرد ، گردن درد ، سردرد ، شلاق زدن و غیره است که با عوارض نادر مانند سکته مغزی ، اعصاب نیش زده یا بدتر شدن دیسک فتق شده است.
مکمل های غذایی و ویتامین ها می توانند به انواع خاصی از درد کمک کنند. روغن ماهی تورم را کاهش می دهد. گلوکزآمین برای آرتروز زانو مثر است. اما مکمل ها با عوارض جانبی مختلف می توانند بسیار خطرناک باشند. دوزهای بالای ویتامین B6 می تواند به اعصاب آسیب برساند. جینکو بیلوبا و جینسینگ می توانند خون را نازک کرده و خطر خونریزی را افزایش دهند.
همچنین با تغییر در رژیم غذایی مانند غذاهای گیاهی حاوی مواد ضد التهابی می توان به تسکین درد کمک کرد. کاهش وزن همراه با افزایش فعالیت بدنی برای درمان آرتروز مفید بوده است.
علاج بمثل: این یک روش درمانی غیرتهاجمی است. پزشک مشکل و سبک زندگی را ارزیابی می کند ، بنابراین داروها را توصیه می کند. این درمان مدت زمان نسبتاً طولانی تری برای درمان مشکل طول می کشد. این روش های درمانی معمولاً ارزان نیستند.
این گزینه درمانی فرایندهای خود ترمیمی فرد را تحریک می کند و بنابراین درد را کاهش می دهد. این یک روش مبتنی بر انرژی است که در آن نیازی به تماس فیزیکی واقعی بین پزشک و بیمار نیست و میدان انرژی بدن متعادل است. رویکردهای بهبودی درد و اضطراب را کاهش می دهند و سلامتی را بهبود می بخشند. نقاط خاصی از بدن مانند گلو یا شکم را هدف قرار می دهد. این یک درمان مفید است و هیچگونه عوارض جانبی قابل توجهی ندارد.
برخی از گیاهان را بیمار برای تسکین درد مصرف می کند. اما اطلاعات باید مرتباً با پزشک در میان گذاشته شود زیرا برخی گیاهان ممکن است با داروها تداخل داشته باشند و به سلامتی شما آسیب برسانند.
درمان های جایگزین همیشه خوش خیم نیستند. همانطور که گفته شد ، برخی از درمان های گیاهی می توانند با دیگران تداخل کنند داروها شما ممکن است مصرف کنید همیشه قبل از استفاده از روش جایگزین با پزشک خود صحبت کنید و حتماً به همه پزشکان خود بگویید که از چه روش های درمانی دیگری استفاده می کنید.