Menu
Menu
'Terminoaterapia alternatiboa'edozein efektibotzat definitzen da tratamendu medikoa edo medikuntza konbentzionalaren ordez erabiltzen den ordezkoa. Mina kronikoa arintzeko aukera asko lor ditzakezu, zure orokorrarekin integratuta badaude mina kudeatzea plana. Terapia hauek terapia osagarri gisa funtzionatzen dute medikuak agindutako sendagai tradizionalekin batera. Konbentzionalak eta Alternative medikuntza (CAM), jendea botika dosia murrizteko gai da.
Gainera, agindutako botikak terapia alternatiboekin ordezkatzea medikuarekin kontsultatu gabe ez da ona. Minaren tratamendu alternatiboak medikuarekin eztabaidatu behar dira eta alde onak eta txarrak hitz egin behar dira. Guztientzako berdin funtzionatzen ez dutelako da.
Minaren aurkako terapia alternatibo ohikoenak hauek dira:
Akupuntura gorputzaren puntu zehatzetan, sakonera desberdinetan, orratzak meheak sartzea dakar tratamendu mota bat da. Ikerketek iradokitzen dute mina arintzen lagun dezakeela eta beste kexa ugarietarako erabiltzen dela.
Mind-Body terapiek minaren kudeaketan benetan laguntzen duten estresa murrizten laguntzen dute. Gorputzaren erabilerak emozioetan nola eragiten duen irakasten dute. Adimenak gorputzaren funtzioetan eta sintometan eragiteko duen gaitasuna laguntzeko dira. Terapia horien artean hauek daude: -
Yogaterapia momentu batek osasunari onurak ematen dizkio, estresa murrizten du, sasoia hobetzen du eta bizkarreko mina, lepoko mina, artritisa eta abar murrizten ditu minbizia bizirik dutenen bizi kalitatea. Zenbait asana daude arnastea eta arnastea egokiarekin malgutasuna eta indarra hobetzen dutenak.
Chiropraktika tratamendua: Tratamendu ez kirurgikoa da bizkarreko mina, lepoa, buruko mina, kolpea eta abarretarako konplikazio arraroak dituena, hala nola iktusa, nerbio pintxatuak edo hernia diskoen okertzea.
Osagarri dietetikoak eta bitaminak min mota batzuekin lagun dezakete. Arrain olioak hantura murrizten du. Glukosamina eraginkorra da belauneko artrosiaren kasuan. Baina osagarriak oso arriskutsuak izan daitezke bigarren mailako efektuekin. B6 bitamina dosi handiek nerbioak kaltetu ditzakete. Ginkgo biloba eta ginseng-ek odola mehetu eta odoljarioa izateko arriskua handitu dezakete.
Halaber, hanturaren aurkako agenteak dituzten landareen elikagaiak, hala nola elikagai landareak aldatuz gero, mina arintzen lagun dezakete. Pisua galtzea jarduera fisikoa handitzearekin batera lagungarria izan da artrosia tratatzeko.
Homeopatia: Inbasiorik gabeko terapia leuna da. Praktikatzaileak arazoa eta bizimodua ebaluatzen ditu eta, horrela, sendagaiak gomendatzen ditu. Terapia honek denbora nahiko luzea behar du arazoa tratatzeko. Erremedioak merkeak izaten dira.
Terapia aukera honek norberaren sendatze prozesuak estimulatzen ditu eta, beraz, mina murrizten du. Energian oinarritutako teknika da, praktikariaren eta pazientearen artean benetako kontaktu fisikoa behar ez denean eta gorputzeko energia-eremua orekatuta dagoenean. Sendatze ikuspegiek mina eta antsietatea arintzen dituzte eta osasuna hobetzen dute. Gorputzeko puntu zehatzei zuzentzen zaie, hala nola eztarria edo sabelaldea. Terapia onuragarria da eta ez du bigarren mailako efektu kaltegarririk.
Gaixoak belar batzuk hartzen ditu minaren erliebea lortzeko. Baina informazioa medikuarekin partekatu behar da aldizka, belar batzuek drogekin elkarreragin dezaketelako eta zure osasuna kaltetu dezaketelako.
Terapia alternatiboak ez dira beti onberak izaten. Esan bezala, belar terapia batzuek beste batzuekin elkarreragin dezakete botika hartu ahal izango duzu. Hitz egin beti zure medikuarekin ikuspegi alternatiboa probatu aurretik eta ziurtatu mediku guztiei esaten ari zarela zein tratamendu alternatibo erabiltzen ari zaren.
© 2021 Mozocare. Eskubide guztiak erreserbatuak. 