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U terminu "terapia alternativa" hè definitu cum'è qualsiasi efficace trattamentu medicu o sustitutu chì hè chì hè utilizatu in u locu di a medicina cunvinziunali. Un pò uttene parechje opzioni per uttene sollievu da u dolore crònicu, sempre chì sò integrati cù u vostru generale mane di u dulore pianu. Queste terapie funzionanu ancu cum'è terapie cumplementarii cù i medicini tradiziunali prescritti da u duttore. A causa di cunvinziunali è Medica alternative (CAM), e persone sò capaci di riduce a so dosa di medicazione.
Inoltre, rimpiazzà a medicazione prescritta cù e terapie alternative senza cunsultà un duttore ùn sona micca bè. I trattamenti alternativi di u dulore deve esse discutitu cù u duttore è i pro è i contra deve esse parlatu. Hè perchè ùn sò micca travagliatu per tutti u listessu modu.
I terapii alternativi più cumuni per u dolore sò i seguenti:
Agopuntura hè una forma di trattamentu chì implica l'inserzione di agulle sottili in a pelle di una persona in punti specifichi di u corpu, à diverse prufundità. A ricerca suggerisce chì pò aiutà à allevà u dulore è chì hè utilizatu per una larga gamma di altre lagnanze.
I terapii Mind-Body aiutanu à riduce u stress chì aiuta veramente in a gestione di u dolore. Insegnanu cumu l'usu di u corpu impacta l'emozioni. Sò destinati à aiutà a capacità di a mente per influenzà e funzioni è sintomi di u corpu. Queste terapie includenu: -
Yoga, una terapia di u mumentu, dà benefizii per a salute, reduce u stress, migliurà a fitness è reduce u dolore di spalle, u collu, l'artrite, etc., migliurà a qualità di vita di i sopravviventi di u cancer. Ci sò certi asanas cù l'aspirazione è l'exhalazione propria chì aumentanu a flessibilità è a forza.
Trattamentu quiroprakticu: Hè un trattamentu non-cirurgicu per u dolore di lumbali, u collu, u malu di testa, u colpu, etc. cù complicazioni rari cum'è l'ictus, i nervi pizzicati o l'aggravamentu di l'hernia di discu.
Integratori dietetici è Vitamini ponu aiutà cù certi tipi di dolore. L'oliu di pisci riduce a inflamazioni. A glucosamina hè efficace per l'artrosi di ghjinochju. Ma i supplementi ponu esse assai risicatu cù diversi effetti latu. Alte dosi di vitamina B6 ponu dannà i nervi. Ginkgo biloba è ginseng ponu diluisce u sangue è aumentanu u risicu di sanguinamentu.
Ancu cambiendu l'ingesta dietetica, cum'è l'alimenti vegetali chì cuntenenu agenti antiinflamatori, ponu aiutà à facilità u dolore. A perdita di pisu cù l'aumentu di l'attività fisica hè stata utile per trattà l'artrosi.
Homeopatia: Hè una terapia dolce non invasiva. U praticante valuta u prublema è u stilu di vita, cusì ricumandendu i medicini. Sta terapia piglia un tempu relativamente più longu per trattà u prublema. I rimedii sò generalmente di prezzu.
Questa opzione di terapia stimula i prucessi di autocurazione di un individuu è cusì riduce u dolore. Hè una tecnica basata in energia induve u cuntattu fisicu attuale ùn hè micca necessariu trà u praticante è u paziente è u campu energeticu di u corpu hè equilibratu. L'avvicinamenti curativi allevianu u dolore è l'ansietà è migliurà a salute. Hè destinatu à punti specifichi di u corpu, cum'è a gola o l'abdomen. Hè una terapia benefica è ùn hà micca effetti secundari significativi.
Alcune erbe sò pigliate da u paci per piglià sollievu da u dulore. Ma l'infurmazioni deve esse spartutu cù u duttore regularmente, perchè certi erbe ponu interagisce cù droghe è ponu dannu a vostra salute.
I terapii alternattivi ùn sò micca sempre benigni. Cum'è l'esitatu, certi terapie di erbe pò interagisce cù l'altri identificheghja pudete piglià. Parlate sempre cù u vostru duttore prima di pruvà un accostu alternativu è assicuratevi di dì à tutti i vostri duttori chì trattamenti alternativi utilizate.
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