El terme 'teràpia alternativa'es defineix com qualsevol efectiu tractament mèdic o un substitut que s’utilitza en lloc de la medicina convencional. Es poden obtenir moltes opcions per obtenir alleujament del dolor crònic, sempre que estiguin integrades amb el vostre conjunt gestió del dolor pla. Aquestes teràpies també funcionen com a teràpies complementàries juntament amb els medicaments tradicionals prescrits pel metge. Degut a convencionals i La medicina alternativa (CAM), les persones poden reduir la seva dosi de medicaments.
A més, substituir la medicació prescrita per teràpies alternatives sense consultar amb un metge no sona bé. Els tractaments alternatius contra el dolor s’han de discutir amb el metge i s’han de parlar dels pros i els contres. És perquè no funcionen per a tothom de la mateixa manera.
Les teràpies alternatives més comunes per al dolor són les següents:
Acupuntura és una forma de tractament que consisteix a inserir agulles fines a la pell d’una persona en punts específics del cos, a diferents profunditats. La investigació suggereix que pot ajudar a alleujar el dolor i que s'utilitza per a una àmplia gamma d'altres queixes.
Les teràpies ment-cos ajuden a reduir l’estrès, cosa que realment ajuda a controlar el dolor. Ensenyen com l’ús del cos afecta les emocions. Estan destinats a ajudar la capacitat de la ment per afectar les funcions i símptomes del cos. Aquestes teràpies inclouen: -
Ioga, una teràpia momentània, proporciona beneficis per a la salut, redueix l'estrès, millora la forma física i redueix el mal d'esquena, el coll, l'artritis, etc. millora la qualitat de vida dels supervivents del càncer. Hi ha certes asanes juntament amb una inhalació i espiració adequades que milloren la flexibilitat i la força.
Tractament quiropràctic: És un tractament no quirúrgic per al mal d'esquena, el coll, el mal de cap, el fuet cervical, etc.
Complements dietètics i les vitamines poden ajudar amb certs tipus de dolor. L’oli de peix redueix la inflor. La glucosamina és eficaç per a l’artrosi del genoll. Però els suplements poden ser molt arriscats amb diversos efectes secundaris. Les dosis elevades de vitamina B6 poden danyar els nervis. El ginkgo biloba i el ginseng poden aprimar la sang i augmentar el risc de sagnat.
També canviar la ingesta dietètica, com ara aliments vegetals que contenen agents antiinflamatoris, pot ajudar a alleujar el dolor. La pèrdua de pes juntament amb un augment de l’activitat física han estat útils per tractar l’artrosi.
Homeopatia: És una teràpia suau no invasiva. El professional avalua el problema i l’estil de vida, recomanant així els medicaments. Aquesta teràpia triga relativament més temps a tractar el problema. Els remeis solen ser econòmics.
Aquesta opció de teràpia estimula els processos d’autocuració d’un individu i, per tant, redueix el dolor. És una tècnica basada en l’energia on no es requereix un contacte físic real entre el metge i el pacient i el camp energètic del cos s’equilibra. Els enfocaments curatius alleugen el dolor i l’ansietat i milloren la salut. Es dirigeix a punts específics del cos com la gola o l’abdomen. És una teràpia beneficiosa i no té efectes secundaris adversos significatius.
El pacient pren algunes herbes per obtenir alleujament del dolor. Però la informació s’ha de compartir amb el metge amb regularitat perquè algunes herbes poden interactuar amb medicaments i poden perjudicar la vostra salut.
Les teràpies alternatives no sempre són benignes. Com s’ha esmentat, algunes teràpies a base d’herbes poden interactuar amb altres medicaments és possible que estigueu prenent. Parleu sempre amb el vostre metge abans de provar un enfocament alternatiu i assegureu-vos de dir-los a tots els metges quins tractaments alternatius utilitzeu.