Терминът "алтернативна терапия'се определя като всеки ефективен медицинско лечение или заместител, който се използва вместо конвенционалната медицина. Човек може да получи много възможности за облекчаване на хроничната болка, при условие че те са интегрирани с цялостната ви управление на болката план. Тези терапии също работят като допълнителни терапии заедно с традиционните лекарства, предписани от лекаря. Поради конвенционални и Алтернативна медицина (CAM), хората могат да намалят дозата си на лекарства.
Освен това замяната на предписаните лекарства с алтернативни терапии без консултация с лекар не звучи добре. Алтернативното лечение на болката трябва да бъде обсъдено с лекар и да се обсъдят плюсовете и минусите. Защото те не работят по един и същ начин за всички.
Най -често срещаните алтернативни терапии за болка са, както следва:
Акупунктура е форма на лечение, която включва вкарване на тънки игли в кожата на човек в определени точки на тялото, на различни дълбочини. Изследванията показват, че може да помогне за облекчаване на болката и че се използва за широк спектър от други оплаквания.
Mind-Body терапиите помагат за намаляване на стреса, което наистина помага при управлението на болката. Те учат как използването на тялото влияе върху емоциите. Те са предназначени да помогнат на способността на ума да влияе върху функциите и симптомите на тялото. Тези терапии включват:
Йога, моментна терапия, дава ползи за здравето, намалява стреса, подобрява фитнеса и намалява болките в гърба, болки в шията, артрит и др. подобрява качеството на живот на оцелелите от рак. Съществуват определени асани заедно с правилното вдишване и издишване, които подобряват гъвкавостта и силата.
Chiropractic лечение: Това е нехирургично лечение за болки в долната част на гърба, болки във врата, главоболие, камшични удари и др. С редки усложнения като инсулт, притискане на нерви или влошаване на дискова херния.
Диетични добавки и витамините могат да помогнат при някои видове болка. Рибеното масло намалява отока. Глюкозаминът е ефективен при остеоартрит на коляното. Но добавките могат да бъдат много рискови с различни странични ефекти. Високите дози витамин В6 могат да увредят нервите. Гинко билоба и женшен могат да разредят кръвта и да увеличат риска от кървене.
Също така чрез промяна на хранителния прием, като растителни храни, съдържащи противовъзпалителни средства, може да помогне за облекчаване на болката. Загубата на тегло заедно с повишената физическа активност са полезни за лечение на остеоартрит.
Хомеопатия: Това е нежна неинвазивна терапия. Практикуващият оценява проблема и начина на живот, като по този начин препоръчва лекарствата. Тази терапия отнема относително по-дълго време за лечение на проблема. Лекарствата обикновено са евтини.
Тази терапевтична опция стимулира процесите на самолечение на индивида и по този начин намалява болката. Това е енергийно базирана техника, при която не се изисква действителен физически контакт между практикуващия и пациента и енергийното поле на тялото е балансирано. Лечебните подходи облекчават болката и безпокойството и подобряват здравето. Той е насочен към определени точки на тялото като гърлото или корема. Това е полезна терапия и няма значителни неблагоприятни странични ефекти.
Някои билки се приемат от пациента, за да се облекчи от болката. Но информацията трябва да се споделя редовно с лекаря, защото някои билки могат да взаимодействат с лекарства и да навредят на вашето здраве.
Алтернативните терапии не винаги са доброкачествени. Както споменахме, някои билкови терапии могат да взаимодействат с други лекарства може да приемате. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате алтернативен подход и не забравяйте да кажете на всички Ваши лекари какви алтернативни лечения използвате.