ለሥቃይ አማራጭ ሕክምና

ለህመም አያያዝ አማራጭ ሕክምና

ቃሉ 'አማራጭ ሕክምና‹እንደማንኛውም ውጤታማ ተብሎ ይገለጻል ሕክምና ወይም በተለመደው መድኃኒት ምትክ ጥቅም ላይ የሚውል ምትክ ነው። ከአጠቃላይዎ ጋር የተዋሃዱ ከሆኑ አንድ ሰው ከከባድ ህመም እፎይታ ለማግኘት ብዙ አማራጮችን ማግኘት ይችላል የህመም ማስታገሻ ዕቅድ. እነዚህ ሕክምናዎች እንዲሁ በሐኪሙ ከታዘዙት ባህላዊ መድኃኒቶች ጋር እንደ ተጨማሪ ሕክምናዎች ይሰራሉ ​​፡፡ በተለመደው ምክንያት እና አማራጭ ሕክምና (CAM) ፣ ሰዎች የመድኃኒቶቻቸውን መጠን ለመቀነስ ይችላሉ። 

እንዲሁም ሐኪም ሳያማክሩ የታዘዘለትን መድኃኒት በአማራጭ ሕክምናዎች መተካት ጥሩ አይመስልም ፡፡ ተለዋጭ የሕመም ሕክምናዎች ከሐኪም ጋር መወያየት አለባቸው እንዲሁም ከጥቅሙ ጉዳቶች ጋር መነጋገር አለባቸው ፡፡ ለሁሉም በተመሳሳይ መንገድ ስለማይሠሩ ነው ፡፡

ለህመም በጣም የተለመዱ አማራጭ ሕክምናዎች እንደሚከተለው ናቸው

ዝርዝር ሁኔታ

1. አኩፓንቸር

የነጥብ ማሸት በሰው አካል ላይ በተወሰኑ ቦታዎች ላይ በተለያየ ጥልቀት ላይ ቀጭን መርፌዎችን በሰው ቆዳ ላይ ማስገባትን የሚያካትት የሕክምና ዓይነት ነው ፡፡ ጥናቱ ህመምን ለማስታገስ እንደሚረዳ እና ለተለያዩ ሌሎች ቅሬታዎች የሚያገለግል መሆኑን ጠቁሟል ፡፡

2. አእምሮ-የሰውነት ቴክኒኮች

የአእምሮ-የሰውነት ሕክምናዎች በሕመም ስሜት ላይ በእውነት የሚረዳውን ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡ የሰውነት አጠቃቀም በስሜቶች ላይ እንዴት እንደሚነካ ያስተምራሉ ፡፡ እነሱ ማለት በአእምሮ ተግባራት እና ምልክቶች ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር የአእምሮ ችሎታን ለመርዳት ነው ፡፡ እነዚህ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ: -

  • የእፎይታ ሕክምና። ሰዎች ሰውነትን እንዲያረጋጉ ፣ ውጥረትን እንዲለቁ እና ህመምን ለመቀነስ የሚያስችላቸው ሂደት ነው። ሰዎች በመተንፈስ ላይ እንዲያተኩሩ ያስተምራል።
  • Hypnosis. ይህ ሕክምና ለተለያዩ የህመም ዓይነቶች እንደ የጀርባ ህመም ፣ ተደጋጋሚ የጭንቀት ጉዳቶች እና የካንሰር ህመም ጠቃሚ ነው።
  • የሚመሩ ምስሎች። ይህ ዘዴ በተወሰኑ ምስሎች ላይ በማተኮር ሀሳቦችዎን ለመምራት መንገዶችን ለማስተማር ያለመ ሲሆን ራስ ምታትን ፣ የካንሰርን ህመም ፣ የአጥንት በሽታን ፣ ወዘተ ለማከም ይረዳል።
  • Biofeedback. ይህ ሕክምና ጤናን እና አፈፃፀምን ለማሻሻል እንደ የደም ግፊት ፣ የልብ ምት ወይም ራስ ምታት ያሉ በተለምዶ ንቃተ -ህሊና የሌላቸውን የሰውነት ተግባሮችን ለመቆጣጠር ይረዳል።
  • ማሳጅ. ማሳጅ ሥር የሰደደ የጀርባና የአንገት ሥቃይን ያቃልላል ፣ ውጥረትን ይቀንሳል እንዲሁም የደም ፍሰትን በማሻሻል ጭንቀትንና የመንፈስ ጭንቀትን ይቀንሳል። ሰውነትን ለማዝናናት ውጤታማ መንገድ ነው።
  • ማሰላሰል. የስሜት ሥቃይን ፣ አካላዊ ሥቃይን ፣ ከሕይወት ጋር የሚኖረውን ሥቃይ ፣ ሰላምን የማግኘት ሥቃይን እና መረጋጋትን ለመቋቋም ይረዳል። ለህመም ምላሽ አእምሮን ያረጋጋዋል።
  • የሆድ መተንፈስ። እሱ ይረጋጋል ፣ ሳንባዎችን ይከፍታል እና ብዙ ኦክስጅንን ወደ ሰውነት ውስጥ ያስገባል። ከሆድ ሆድ አንስቶ ጥልቅ እስትንፋስ ይውሰዱ ፣ እስትንፋሱን ይያዙ እና ከዚያ ይልቀቁ። 

3. ዮጋ

የዮጋ፣ የአፍታ ቴራፒ ፣ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣል ፣ ውጥረትን ይቀንሰዋል ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽላል እንዲሁም የጀርባ ህመምን ፣ የአንገት ህመምን ፣ የአርትራይተስ በሽታን ይቀንሳል ፣ ወዘተ የካንሰር ህይወታቸውን ያሻሽላሉ ተለዋዋጭነትን እና ጥንካሬን ከፍ የሚያደርግ ትክክለኛ አተነፋፈስ እና አተነፋፈስ ጋር የተወሰኑ አሳኖች አሉ ፡፡ 

4. የኪራፕራክቲክ ሕክምና

ካይረፕራክቲክ ሕክምና: - ለታችኛው የጀርባ ህመም ፣ ለአንገት ህመም ፣ ለራስ ምታት ፣ ለግርፋት ፣ ወዘተ ያለ ድንገተኛ ህክምና ነው ፡፡

5. ተጨማሪዎች እና ቫይታሚኖች

ተጨማሪ ምግቦች እና ቫይታሚኖች በተወሰኑ የሕመም ዓይነቶች ላይ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡ የዓሳ ዘይት እብጠትን ይቀንሰዋል። ግሉኮሳሚን ለጉልበት አርትሮሲስ ውጤታማ ነው ፡፡ ነገር ግን ማሟያዎች ከተለያዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጋር በጣም አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን B6 ነርቮችን ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ጂንጎ ቢላባ እና ጂንጊንግ ደሙን ቀጭተው የደም መፍሰስ አደጋን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም ፀረ-ብግነት ወኪሎችን የያዙ እንደ የተክሎች ምግብ ያሉ የአመጋገብ ምግቦችን በመቀየር ህመምን ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ የሰውነት መቀነስን ጨምሮ የሰውነት ክብደት መጨመር የአርትሮሲስ በሽታን ለማከም ጠቃሚ ሆኗል ፡፡

6. ሆሞፓቲ

ሆሚዮፓቲረጋ ያለ የማይነካ ሕክምና ነው። ባለሙያው ችግሩን እና የአኗኗር ዘይቤውን በመገምገም መድሃኒቶቹን ይመክራሉ ፡፡ ይህ ህክምና ችግሩን ለማከም በአንፃራዊነት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ መድኃኒቶቹ በአጠቃላይ ርካሽ ናቸው ፡፡

7. ቴራፒዩቲክ ንክኪ እና የሪኪ ፈውስ

ይህ የሕክምና አማራጭ የግለሰቦችን ራስን የመፈወስ ሂደቶችን የሚያነቃቃ በመሆኑ ህመምን ይቀንሳል ፡፡ በትግበራ ​​እና በታካሚ መካከል ትክክለኛ አካላዊ ግንኙነት የማይፈለግበት እና ኃይል ያለው የሰውነት መስክ ሚዛናዊ በሆነበት ኃይል ላይ የተመሠረተ ቴክኒክ ነው ፡፡ የፈውስ አቀራረቦች ህመምን እና ጭንቀትን ያቃልሉ እና ጤናን ያሻሽላሉ። እንደ ጉሮሮ ወይም ሆድ ያሉ የተወሰኑ የሰውነት ነጥቦችን ያነጣጥራል ፡፡ እሱ ጠቃሚ ቴራፒ ነው እናም ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም ፡፡

8. ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች

አንዳንድ እፅዋቶች ከህመም እፎይታ ለማግኘት በታካሚው ይወሰዳሉ ፡፡ ነገር ግን አንዳንድ ዕፅዋት ከአደንዛዥ ዕፅ ጋር መስተጋብር ስለሚፈጥሩ እና ጤናዎን ሊጎዱ ስለሚችሉ መረጃው በየጊዜው ለሐኪሙ ሊጋራ ይገባል ፡፡

መደምደሚያ

አማራጭ ሕክምናዎች ሁልጊዜ ጥሩ አይደሉም ፡፡ እንደተጠቀሰው አንዳንድ የእፅዋት ሕክምናዎች ከሌላው ጋር መገናኘት ይችላሉ መድኃኒቶች እየወሰዱ ሊሆን ይችላል ፡፡ ተለዋጭ አካሄድ ከመሞከርዎ በፊት ሁል ጊዜ ከዶክተርዎ ጋር ይነጋገሩ እና ምን ዓይነት አማራጭ ሕክምናዎችን እንደሚጠቀሙ ለሐኪሞችዎ ሁሉ መንገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

 

መለያዎች
ምርጥ ሆስፒታል የህንድ ውስጥ ምርጥ ኦንኮሎጂስት ምርጥ የአጥንት ሐኪም በቱርክ ውስጥ የአጥንት መቅኒ ሽግግር ነቀርሳ የካንሰር ህክምና ኬሞቴራፒ የአንጀት ካንሰር ኮሮናቫይረስ ዴልሂ ውስጥ ኮሮናቫይረስ ኮሮናቫይረስ ምልክቶች የወጪ መመሪያ ኮቪድ -19 የኮቪድ -19 ወረርሽኝ የኮቪድ -19 ምንጭ ገዳይ እና ምስጢራዊ የኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ዶክተር ሬና ቱኩራል ዶክተር ኤስ ዲነሽ ናያክ ዶክተር ቪኒት ሱሪ ፀጉር ፀጉር ማስተካከል የፀጉር ሽግግር ሕክምና የፀጉር ሽግግር ሕክምና ዋጋ በሕንድ የፀጉር ሽግግር ሕክምና ዋጋ የጤና ማሻሻያዎች የሆስፒታል ደረጃ ሆስፒታሎች ለጉልበት ምትክ ቀዶ ጥገና የኩላሊት መተካት የኩላሊት መተላለፊያ ዋጋ የኩላሊት ትራንስፕላንት በቱርክ የኩላሊት ትራንስፕላንት በቱርክ ዋጋ በሕንድ ውስጥ ምርጥ የነርቭ ሐኪሞች ዝርዝር ጉበት የጉበት ካንሰር የጉበት ማስተንፈስ mbbs የህክምና መሣሪያዎች ሞዞኬር የነርቭ ቀዶ ሐኪም ኦንኮሎጂስት ፖድካስትን ከላይ 10 ሕክምና ፈጠራ የነርቭ ሐኪም ምን ያደርጋል? የነርቭ ሐኪም ምንድነው?